YogalehrerIn BDY/EYU
Für Firmen/Betriebe und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Yoga ist… eine Jahrtausend altes bewährtes Übungssystem und ein GANZheitliches Gesundheitskonzept. Er verbindet in natürlicher Weise alle unsere Bewusstseins -Ebenen und wirkt als ganzheitlicher Übungsweg tief in unsere Psyche und in unseren Geist hinein.
Yoga ist… der Weg auf dem wir uns SELBST erkennen, uns auf das Wesentliche besinnen.
Yoga ist…die Möglichkeit sich zu entspannen, neue Kraft und ENERGIE zu tanken.
Yoga ist…die PAUSE die hilft, zu sich selbst zu kommen.
Yoga ist…Stille und Konzentration - Bewusstheit und Achtsamkeit.
Yoga ist…finden und spüren, was einem GUT tut und was nicht.
Yoga ist…achtsames ÜBEN – Grenzen erkennen - respektieren und weiten
Die Übungssequenzen variieren zwischen fordernd, kräftigend und sanft, harmonisierend. Es Bedarf keiner besonderen Gelenkigkeit, sondern die Praxis wird jeweils an die einzelnen Menschen angepasst. Die Übungsstunde erfolgt abseits von Akrobatik und Leistungsdruck. Jeder Mensch ist verschieden und daher passt sich der Yoga dem Menschen an und nicht umgekehrt.
FREI sein - von weiter, besser, höher – denn die QUALITÄT des ÜBENS ist wichtiger als die äußere Form.
Es entsteht insgesamt ein Zustand des Bei-sich-seins, im Kontakt mit den uns eigenen Gedanken und Gefühlen.
Freude und Wohlbefinden soll die Yogastunde begleiten.
Auifgrund der aktuellen Corona Situation finden alle Kurse online statt.
Auf Anfrage erhaltet ihr eine Aufzeichnung dr Yogastunde nach Hause geschickt.
KURS I - Hatha-Yoga am Abend
Voraussetzung: für Anfängerinnen, WiedereinsteigerInnen, sowie Fortgeschrittene
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer/ Kosten: 10 x 90 min € 130.-
KURS II - Hatha-Yoga am Morgen
Voraussetzung: für Anfängerinnen, WiedereinsteigerInnen, sowie Fortgeschrittene
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer/ Kosten: 10 x 90 min € 130.-
10 er Karte: € 150.-
Alle Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst.
Yoga - Gruppenreise nach Griechenland - Zypern
Hatha-Yoga: Zeit zum Genießen
7 Nächte im Appartement inkl. Halbpension und 4 Übungsstunden/Tag
Möchtest du mehr erfahren?
Besuche einfach meine Website.
Ayurveda & Yoga: die perfekte Symbiose
Gruppenreise nach Kerala/ Indien - Nattika Beach Resort
13 Nächte im DZ inkl. Vollpension, Ayurveda-Kur, 2 Std. Yoga/Tag
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- Ergotherapeutin
- Regieassistentin beim Fernsehen
- Thai Yoga Massage
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
Neidlinger Straße 44/2
73760 Ostfildern
Deutschland
