Melanie Werner
Yogalehrerin Basic BDY
Profil
Allgemeine Informationen
Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist eine Lebenshaltung, ein Weg der Bewusstwerdung. In der Tiefe des Atems und in der Stille der Meditation entfalten sich Klarheit, Präsenz und innere Weite. Mein Unterricht wurzelt im traditionellen Hatha Yoga und wird getragen von den Ausrichtungsprinzipien und der philosophischen Tiefe des Anusara Yoga.
Ich lade dich ein, in achtsamen und zugleich kraftvollen Asanas die Balance von Stabilität und Leichtigkeit zu erfahren. Durch bewusste Atemführung und meditative Elemente entsteht Raum für Ruhe und Einkehr. Musik begleitet diesen Weg, beim gemeinsamen Kirtan Singen und in meinen Harmonium-Workshops darf Klang zu Ausdruck von Freude und Hingabe werden.
Ein wichtiges Element ist für mich die Natur. Wenn wir Yoga und Wandern verbinden, entsteht eine besondere Tiefe in der Praxis. Bewegung, Atem und Wahrnehmung fließen zusammen, und das Erleben im Freien berührt Herz und Sinne.
Es ist mein Herzensanliegen, diesen Weg mit dir zu gehen: Schritt für Schritt, in Offenheit und Achtsamkeit. Yoga kann eine Quelle innerer Kraft und Lebensfreude sein. Ich freue mich darauf, miteinander zu sein, zu lernen und gemeinsam zu wachsen.
Kursangebote
Hatha Yoga
Yoga Retreats
Workshop Harmonium in Präsenz und online
Yoga & Wandern
Kirtan
Berufliche Qualifikation
Anusara Teachertraining 100h, Yoga Alliance zertifiziert, Nicole Konrad, 05/2025 bis 11/2025
Anusara Immersion (1-3) 100h, Yoga Alliance zertifiziert, Nicole Konrad, 08/2024 bis 03/2025
Hatha Yoga 500h, BDY zertifizierte Yoga Schule AUDE VIVERE Haan, Alexandra Stockhausen & Torsten Ableiter 11/2021 bis 12/2024
Restorative Yoga 20h, AYA zertifiziert, Deine Mitte Soest, Teachertraining, Jasemin Cloßmann, 08/2023
Yinyasa Yoga 40h, AYA zertifiziert, Deine Mitte Soest, Teachertraining, Jasemin Cloßmann, 02/2023
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
