Ordentliches Mitglied, Bühlertann
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Yoga habe ich kennengelernt als eine perfekte Ergänzung zum Fitnesssport um die Beweglichkeit zu verbessern sowie Stabilität und Kraft aufzubauen. Doch Yoga wirkt nicht nur positiv auf Körper, sondern auch auf Geist und Seele. Yoga zentriert mich, steigert mein Wohlbefinden, lehrt mir Geduld und Gelassenheit – auch außerhalb der Matte und stärkt mich für den Alltag. Ich übe und lehre Yoga aus absoluter Leidenschaft und Überzeugung von den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit
Hatha Yoga 500h
Spezialisierung: Ashtanga Yoga
Weiterbildungen: Functional Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
Hatha Yoga:
Dientags 17:00, Schwäbisch Hall
Donnerstags 16:30 und 18:00, Bühlertann
Hatha/Ashtanga Yoga
Freitags 18:00 Uhr, Obersontheim