Maike Strunk

Über mich

YOGA PEACE bietet Yoga-Unterricht In angenehmer und komfortabler Atmosphäre in kleinen Gruppen (max. 6 Teilnehmer/innen). So kann jede/r Kursteilnehmer/in sehr individuell angeleitet und im persönlichen Wachstum begleitet werden.

TriYoga® Flows vereinen stimmig harmonisch fließende und kraftvoll dynamische Bewegungsabläufe und sind für jede/n geeignet, ob Einsteiger/in oder Geübte/r. Durch den systematischen Aufbau der Übungsreihen entwickeln sich Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Präzision in der Körperausrichtung mit Leichtigkeit.  Einzigartig im TriYoga® sind die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule und die fließenden Übergänge. Ein ausgewogener Wechsel zwischen ruhigen und aktiven Haltungen steht im Vordergrund und fördert die Freude an Bewegung.

Die Franklin-Methode® ist eine einzigartige Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie.  Die Franklin Methode® schafft nachhaltige Veränderungen für Körper und Geist. Sie arbeitet mit inneren Bildern, einem kreativen Mental-Training gekoppelt mit einfachen Bewegungsabläufen, das schnelle und nachhaltige Resultate erzielt.  Verbesserte Bewegungen und ein Zuwachs an Beweglichkeit ermöglichen ein neues Wohlgefühl im eigenen Körper. Ein kreatives Mental-Training und ein zunehmendes Verständnis für biomechanische Vorgänge im Körper verwandeln eingefrorene Bewegungsmuster und schaffen ein neues Bewegungserlebnis im Alltag, Sport, Tanz etc.

Kurse, Workshops, individueller Einzelunterricht, Probestunden, Geschenkgutscheine

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin GGF – BDY – EYU

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues

TirYoga® Flows, Basics - Level 2

diplomierte Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®

Kursangebote

die aktuellen Kurs- und Workshoptermine sind auf der homepage www.yoga-peace.de sichtbar

Anmeldung unbedingt erforderlich - gerne berate ich Sie telefonisch zur Kursauswahl!