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Deutschland
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Vor über 12 Jahren war ich auf der Suche nach einer Bewegungsform als körperlichen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit. Dabei bin ich mit Yoga in Berührung gekommen. Endlich hatte ich etwas gefunden, bei dem es nicht um Leistung ging, so wie es in vielen anderen Lebensbereichen der Fall war.
Mit ständig wachsender Begeisterung begann ich die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin im Vision Yoga Mandiram in München, die ich schließlich im September 2020 erfolgreich abgeschlossen habe. Durch Yoga spüre ich die heilsame Wirkung, wenn die körperlichen Übungen, eingebettet im eigenen Atemrhythmus, die Bewegungen des Geistes zur Ruhe bringen.
Im Mittelpunkt des Unterrichts steht die individuelle Anpassung der Übungspraxis an die Teilnehmer, damit die körperlichen und psychischen Bedürfnisse des einzelnen berücksichtigt werden können. Ganz im Sinne der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar und nach eigenem Herzenswunsch gebe ich dieses Wissen an meine Schülerinnen und Schüler weiter.
2016 – 2020
zertifizierte Yogalehrerin (BDYoga/EYU), VISION Yoga Mandiram, München (980 h)
07/2021
Yoga für Kinder und Jugendliche, Seminar bei Sylka Kröber Hohaus
03/2023
Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 3, Atemwegs- und Herz-Kreislaufbeschwerden
05/2023
Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 1, Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten
10/2023
Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 2, Brust- und Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten und Anatomie der Atmung
montags, ab 15. Januar 2024, 18.30 Uhr in Kastl, Alte Bahnhofstr. 2
dienstags, ab 16. Janurar 2024, 17.30 Uhr in Neuötting, Ludwigstr. 67, santosha - Raum für Yoga
donnerstags, ab 18. Januar 2024, 18.00 Uhr in Kastl, Alte Bahnhofstr. 2