Lucia Schiller

Über mich

Vor über 15 Jahren war ich auf der Suche nach einer Bewegungsform als körperlichen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit. Dabei bin ich mit Yoga in Berührung gekommen. Endlich hatte ich etwas gefunden, bei dem es nicht um Leistung ging, so wie es in vielen anderen Lebensbereichen der Fall war.

Mit ständig wachsender Begeisterung begann ich die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin im Vision Yoga Mandiram in München, die ich schließlich im September 2020 erfolgreich abgeschlossen habe. Durch Yoga spüre ich die heilsame Wirkung, wenn die körperlichen Übungen, eingebettet im eigenen Atemrhythmus, die Bewegungen des Geistes zur Ruhe bringen.

Im Mittelpunkt des Unterrichts steht die individuelle Anpassung der Übungspraxis an die Teilnehmer, damit die körperlichen und psychischen Bedürfnisse des einzelnen berücksichtigt werden können. Ganz im Sinne der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar und nach eigenem Herzenswunsch gebe ich dieses Wissen an meine Schülerinnen und Schüler weiter.

Berufliche Qualifikation

Jahresseminare: mit R. Sriram, Eberhard Bärr, Ela Thole, Albert Dennenwaldt

03/2025

Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 5, Yoga-Psychologie für mentales Wohlbefinden; Selbstregulation bei Stress, Burnout und Lebenskrisen

10/2024

Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 4, Nerven- und Verdauungssystem, Yoga im Alter und Einführung in Ayurveda

10/2023

Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 2, Brust- und Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten und Anatomie der Atmung

05/2023

Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 1, Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten

03/2023    

Weiterbildung YOGATHERAPIE, Momentum Regeneration, Modul 3, Atemwegs- und Herz-Kreislaufbeschwerden

07/2021      

Yoga für Kinder und Jugendliche, Seminar bei Sylka Kröber Hohaus

2016 – 2020 

zertifizierte Yogalehrerin (BDYoga/EYU), VISION Yoga Mandiram, München (980 h)

Kursangebote

Mittwoch: vom 28.05. - 30.07.2025, 18.00 Uhr in Kastl, Alte Bahnhofstr. 2

Mittwoch:      ab 18. September 2025; 18.00 Uhr (10 Kurseinheiten)

Donnerstag:  ab 19. September 2025, 18.00 Uhr (10 Kurseinheiten)