Isabelle Strikos

Allgemeine Informationen

Willkommen bei COACHING YOGA TEGERNSEE

Mentale Gesundheit durch YOGA & COACHING

Ich begleite Yoga Anbieter, Coaches, Teams, Solo-Selbständige, Menschen, die mitten im Leben stehen...

mit sich in Verbindung zu gehen, ihre Yoga Praxis zu erlernen, sie zu vertiefen durch die Vermittlung von psychologischen Grundlagen.

Yoga mit Coaching Elementen gibt ein Tool in die Hand, sich nicht nur persönlich weiterzuentwickeln, resilienter zu werden, sondern mit sich in Verbindung zu gehen, sich körperlich und mental gesünder durch den Alltag zu bewegen. Ohne gross darüber reden zu müssen.

Egal, ob in Veränderungsphasen, bei zuviel Stress, bei dem Wunsch nach mehr Beweglichkeit, Yoga von der Pike auf lernen zu wollen, Entspannung und Immunsystemprophylaxe oder an einer Haltung, Lebenseinstellung, an seinen Glaubenssystemen arbeiten zu wollen.. hier bist du richtig.

Herzlich Willkommen in den wunderschönen Räumen der Villa Adolphine am Tegernsee oder live online, egal wo du gerade bist.

Deine Isabelle

Kursangebote

Online und Offline:

Individuelles 1:1 Yoga Coaching

Präventionskurse Hatha Yoga Erwachsene (zertifiziert, KK anerkannt)

Präventionskurse Hatha Yoga (nicht nur für) Best Agers, für TN mit (ersten) Einschränkungen 

Präventionskurse Hatha Yoga - Ashtanga Basics Erwachsene (zertifziert, KK anerkannt)

Hatha Yoga Kinder/Teens (zertifziert, KK anerkannt) auf Anfrage

Gesundheitstage, Gesundheitswochen, Seminare

Schulprojekte

Co-Trainerin der Fortbildung zum Neuromentalen Kurzzeitcoach mit Isa Schlott

Berufliche Qualifikation

Hatha-Yogalehrerin 500 nach BDY, zertifizierte Kurse bei der ZPP
TRIYOGA® Lehrerin (Yoga Alliance®), Basics bis Level2

Regelmässige Fortbildungen vornehmlich im Bereich Astanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Business Yoga national und international

Regelmässige Teilnahme an Supervisionen

Dozentin BDYoga für das Seminarmodul "Gesunheit&Prävention" im Rahmen der 4jährigen Ausbildung zur Yoga Lehrer:in

Mitglied des Arbeitskreises "Yoga für Ältere"

Co Trainerin der Fortbildung zum Neuromentalen Kurzzeitcoach/therapeut:in von Isa Schlott

NLP Master

Diplom-Kauffrau

ansonsten: Mutter 2er schulpflichtiger Kinder und teilzeitbeschäftigt im medizinischen Sektretariat des Medical Park Bad Wiessee