Ordentliches Mitglied, Iyengar Yoga mit Daniela, Bad Oeynhausen
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Gemeinsam arbeiten wir in meinen Klassen daran, Stabilität und Leichtigkeit in den Asanas (Körperhaltungen) zu erlernen. Die Körperwahrnehmung wird präziser und über das Einnehmen der Haltung und die konzentrierte Arbeit darin kommt der Geist zur Ruhe.
In meinen 90 minütigen Klassen üben wir ausgewählte Abfolgen von Haltungen, die letztlich in ein Gleichgewicht von Aktivierung und Beruhigung münden, so dass man erfrischt und mit sattvischem Geist aus der Asana-Praxis hervorgeht.
In diesem kurzen Imagefilm bekommst du einen Einblick in unsere wunderbare Yogapraxis.
Ich freue mich auf euch
Daniela
zertfizierte IYENGAR® Yogalehrerin Level I
Dipl.-Kommunikationsdesignerin (FH)
Montags abends 19:30 Uhr
Mittwochs abends 17 Uhr
Mittwochs abends 19 Uhr
Bei Interesse bitte telefonisch oder per E-Mail anfragen.