Allgemeine Informationen
Durch einen glücklichen Zufall konnte ich Yoga schon früh in meinem Leben begegnen. Yoga ist für mich immer wieder neu eine Insel im Alltag wie auch eine Schatzkiste voller Möglichkeiten für ein freieres Leben.
Mich freut es sehr, wenn TeilnehmerInnen im Kurs wieder bei sich ankommen und ihren eigenen Schatz des Yoga entdecken. Und wenn sie dabei erfahren, wie eine selbstfreundliche Übungspraxis Schritt für Schritt uns dahin tragen kann, klar, beherzt und mit Freude auch im Alltag zu sein.
Kursangebote
Achtsamer Hatha Yoga (Einführungskurs)
montags, 19.10. - 14.12.20, 9.30 - 11.00 Uhr im Ort der Stille, Bergedorf-Zentrum, Weidenbaumsweg 7
Achtsamer Hatha Yoga (fortlaufend)
dienstags, ab 20.10.20, 09.30 - 11.00 Uhr bei der VHS Bergedorf
dienstags, ab 20.10.20, 17.30 - 19.00 Uhr bei der VHS Bergedorf
mittwochs, ab 21.10.20, 09.30 - 11.00 Uhr im Ort der Stille
Intensivwoche Hatha Yoga in den Herbstferien
in Bergedorf: 12.10. - 16.10.20, 10.00 - 13.00 Uhr bei der VHS Bergedorf
Alle werden von den Krankenkassen gefördert. Aktuelle Informationen und Termine finden Sie auf meiner Website www.einklang.hamburg.
Berufliche Qualifikation
Yogalehrerin BDY/EYU:
Vierjährige Ausbildung (780 Unterrichtsstunden) beim Himalaya-Institut, Hamburg
Diplom-Psychologin und Systemische Supervisorin (SG):
Langjährige Berufserfahrungen in der Gesundheitsförderung der Generali Versicherungen und mit der Seminarreihe "Wege zur Gelassenheit" beim NDR
Seit 2017 Fortbildung im Yogatherapie-Programm bei Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen, Yoga und Orthopädie, Berlin