Britta Philipp

Über mich

Dieses Onlineseminar findet live über Zoom statt und vermittelt Inhalte des Hatha Yoga mit Achtsamkeit, Atemtechniken und gesundheitlicher Orientierung. Es richtet sich an Interessierte jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe und stellt sich auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden ein. AnfängerInnen erhalten Einblicke in die Yogapraxis, Fortgeschrittene können zusätzliche Erkenntnisse erwerben. Der Kurs dient der Entspannung und Stressreduktion im Alltag. Vermittelt wird eine ruhige Yogapraxis mit Dehn- und Kräftigungssequenzen. 

Die einzelnen Asanas werden so genau angesagt, dass die Haltungen problemlos eigenständig (ohne Blick auf den Bildschirm) eingenommen werden können. Im Bedarfsfall ist dies jedoch möglich, da die Kursleitung mit den Teilnehmenden praktiziert.

Berufliche Qualifikation

Seit über 25 Jahren Förderschullehrerin

500 UE Yogalehrerausbildung im Veda Institut für Yoga und Meditation 

Mitglied im BDYoga

Zertifizierung über ZPP (wird von den Krankenkassen als Präventionsangebot anerkannt)

Kursangebote

Montags von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Offener Kurs (Einstieg jederzeit möglich)

13,- € für 1,5 Stunden

Probestunde jederzeit möglich

Präventionskurs "Achtsames Yoga" - Onlineseminar (zertifiziert)

(Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr)

10 x 90 Minuten 

montags 08.01.2024 - 11.03.2024

siehe auch: https://www.meineyogapause.de