Brigitte Sturm

Über mich

Seit 2007 gebe ich regelmäßig Yogakurse an der Vhs Neustadt/Aisch-Bad Windsheim. In der Harmonie von Atem und Bewegung können wir uns immer wieder neu erleben. Die bewusste Atem- und Körpererfahrung in den Asanas verändert langfristig die äußere und innere Haltung, führt uns aber auch zu mehr Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung. Dabei sammeln wir Kraft und Stärke für den nächsten Schritt und genießen bewusst Ruhe und Stille in der meditativen Tiefenentspannung. Eine Oase für Körper, Geist und Seele. Gerade heute! Yoga tut einfach gut und begleitet uns ein Leben lang!

Berufliche Qualifikation

- seit 1990 Kennenlernen verschiedener Yoga-Stile (Shivananda, B.K.S. Iyengar, Yesudian, integraler Yoga nach Sri Aurobindo)

- Yogalehrerin BDY/EYU seit 2010 (Ausbildung an der Yoga-Akademie Stuttgart im Yesudian-Stil, 2006 - 2010)

- Zertifikat der Ausbildung "Spirituelle Heilung" bei Barbara Schenkbier (2003 - 2006); regelmäßige Fort- und Weiterbildungen;

- Übung in Kontemplation und Meditation bei Willigis Jäger und Barbara Schenkbier

- seit 2007 Yoga-Lehrerin an der Vhs Neustadt/Aisch - Bad Windsheim

- Gymnasiallehrerin für Deutsch, Geschichte, Sozialkunde an der Christian-v.-Bomhard Schule in Uffenheim (1982 - 2019)

- regelmäßige Fortbildungen in Yoga und Meditation

Kursangebote

Die detaillierten Kursbeschreibungen finden Sie auf der Hompage der Vhs NEA

Vhs Neustadt/Aisch-Bad Windsheim: Außenstelle Uffenheim, Raum der Taekwon-Do-Schule, am Hochholz 9:

- Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha-Yoga 1               Mi., 19.02.25 (12x) 16.15 - 17.25 Uhr  (ZPP-Zertifikat)

- Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha-Yoga 2               Mi., 19.02.25 (12x) 18.00 - 19.10 Uhr  (ZPP-Zertifikat)

- Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha-Yoga 3               Mi., 19.02.25 (12x) 19.30 - 20.40 Uhr  (ZPP-Zertifikat)

- Durch Hatha Yoga innere und äußere Balance finden                      Do., 20.02.25 (10x) 09.00 - 10.10 Uhr  (ZPP-Zertifikat)

- Herz-Yoga                                                                                          Frei, 21.02.25 (12x) 16.15 - 17.25 Uhr

- Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha-Yoga 4               Frei, 21.02.25 (10x) 18.00 - 19.10 Uhr (ZPP-Zertifikat)

Vhs Neustadt/Aisch-Bad Windsheim: Außenstelle Bad Windsheim, Mehrzweckraum WE 026 der Wirtschaftsschule:

- Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha-Yoga                     Di., 18.01.25 (12x) 18.00 - 19.10 Uhr  (ZPP-Zertifikat)

Außenstelle Bad Windsheim, Mehrzweckraum dder Mittelschule:

- Immer schön locker bleiben - Yoga für Rücken u. Gelenke                  Do., 20.01.25  (10x)  18.15 - 19.25 Uhr

Vhs Neustadt/Aisch-Bad Windsheim: Außenstelle Burghaslach, Kulturtankstelle

- Mehr Kraft, Ausdauer und Lebensfreude durch Hatha Yoga                Sa., 08.03.25 (12x)    09.15 - 10.45 Uhr