Bettina Worm

Allgemeine Informationen

In der Tradition des Yoga, dass eng mit dem Konzept von Sri Krishnamacharya und seinem Sohn T.K.Y.Desikachar verbunden ist.

Die einfachen Körperübungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu fördern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem Körper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise können Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems ermöglichen die Übungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Geeignet für Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die Möglichkeit vom Hocker aus zu üben.

Kursangebote

im Ev. Gemeindehaus in 34393 Grebenstein

Am 13.04.2026
findet wieder montags ein neuer Yogakurs (8Termine) von 18:00 - 19:30 Uhr Fortgeschrittenen-/ Aufbaukurs
und
Neu- ab dem 13.04.2026
montags- mit 8 Terminen
einen Anfängerkurs
von 20:00-21:00 Uhr statt!
"achtsames Yoga"
>Hatha Yoga- zu mehr Ruhe und Entspannung<

Beide Kurse sind zertifiziert und können ggf. von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte selbst bei seiner eigenen Krankenkasse nachfragen.
Quittungen und Nachweise werden am Ende des Kurses ausgestellt.

Bei Fragen rund um den Kurs können Sie mich telefonisch dienstags und donnerstags, jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr erreichen oder mir eine E-Mail schreiben.

E-Mail: ombu@vodafonemail.de

Tel.: 01525-2 06 88 31

Ich freue mich auf Euch!

Bettina Worm
Yogalehrerin BDY/ EYU

beide Kurse sind Zertifiziert - von der ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION und kann bei den Krankenkassen eingereicht werden

VHS (Region Kassel)  - in der Geschäftsstelle Hofgeismar-

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
VHS-Geschäftsstelle, Raum 012

Achtsames Yoga - es gibt die Möglichkeit, vom Hocker aus zu üben

Die einfachen Körperübungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu fördern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem Körper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise können Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems ermöglichen die Übungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Geeignet für Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die Möglichkeit, vom Hocker aus zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

mittwochs  von 18:30 - 19.45 Uhr,
mit 10Termine

15.04.2026
Beginn am ersten Kurstag: 18:30Uhr

Berufliche Qualifikation

ab 2024 regelmäßige Y.S. Seminartage bei Barbara Lehmann und Alexandra de Neufville in der Praxis für Yoga und Meditation in Kassel

2022/ 2024     Weiterbildung zum Einzelunterricht bei Barbara Lehmann und Alexandra de Neufville in Kassel -mit Zertifikat

2022 /11         Seminar zum Thema "Die stabile Mitte finden." bei Monika Klein in der Yogaschule Hannover

2022 /02         Weiterbildungsseminare besucht zu den Thema Pranayama bei Barbara Lehmann und Alexxandra de Neufville in Kassel

ab 2021          von der Zentrale Stelle für Prävention sind Yogakurse (Präsenz / Online) zertifiziert

2020 /02         Prüfung zur Yoga-Lehrerin BDY/ EYU erfolgreich bestanden

2016 - 2020    Ausbildung zur Yoga-Lehrerin BDY/ EYU

2004 - 2020    Yoga-Kurse und
ab 2021 im Einzelunterricht bei B. Bustorf (Dipl.-Pädagogin und Yoga-Lehrerin im BDY)