Barbara Vieths

Allgemeine Informationen

Yoga, der dich berührt – nicht antreibt
Wenn du einen Yoga suchst, der dich mit dir selbst in Kontakt bringt, bist du bei mir richtig. Es gibt nichts zu leisten, keine Selbstoptimierung – sondern ein Üben, das Raum lässt: für deinen Körper, deinen Atem und das, was sich gerade in dir zeigt.
Meine Yogastunden sind sanft, einfühlsam und oft begleitet von einem Lächeln oder einer Frage „Wie geht es leichter?" – eine kleine Einladung, loszulassen, anstatt sich durchzubeißen. Teilnehmende berichten, dass sie nach der Stunde entspannter sind oder einfach besser schlafen. Das ist für mich das schönste Feedback.
Regelmäßiges Üben vertieft diese Wirkung. Deshalb biete ich neben Gruppenstunden auch Einzelunterricht an – um persönliche Themen intensiver zu erkunden und eine Praxis zu entwickeln, die du zu Hause fortführen kannst.
Meine Ausbildungen am Himalaya Institut sowie die Weiterbildungen in „Svastha Yogatherapie“ bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan haben mir einen ganzheitlichen Blick mitgegeben: Er verbindet traditionelles Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnissen moderner Medizin und Psychologie – und fließt in jede meiner Stunden ein.

Kursangebote

Aktuelles Kursangebot in Lüneburg:
Kurs: mittwochs 19:15 bis 20:45 - Familienbildungsstätte Lüneburg; www.familienbildungsstaette.de - Bei Interesse an Einzelstunden nimm bitte Kontakt mit mir auf

Berufliche Qualifikation

Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU
4-jährige Ausbildung am Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie HamburgAusbildung (800 h).
Fortbildung 300 h: Svastha Yogatherapie bei Dr. Günther Niessen https://momentum-regeneration.com und Ganesh Mohan https://www.svastha.net

Fortbildungen 1-jährig: Therapeutisches Begleiten Dr. Rainer Scheunemann und Anti-Stress-Trainerin

Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.

Mehr zur Selbstverpflichtung erfahren

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