Annette Haas-Assenbaum

Allgemeine Informationen

Yoga & Focusing

In Gruppenkursen unterrichte ich Hatha Yoga. Statische Positionen ergänze ich gerne durch dynamische Elemente und Elemente aus dem Yin Yoga. Die Yogastunden runde ich mit kleinen Meditationseinheiten zu Beginn und am Ende der Stunde ab.

Das Einzel-Setting bietet sich an, um Ihre persönliche Yogapraxis zu vertiefen oder sie auf Ihre individuellen Bedürfnisse auszurichten.

Wenn Sie in schwierigen Lebenssituationen sind und eine persönliche Begleitung wünschen, unterstütze ich Sie gerne im Gespräch mit Focusing. Focusing ist eine achtsame Methode, die das Wissen des Körpers mit einbezieht. Kopf und Körper finden wieder zueinander und es kann Freiraum entstehen, in dem sich neue Möglichkeiten zeigen.
Elemente aus dem Yoga können mit in die Begleitung einfliessen. Gerne unterstütze ich Sie auch bei der Erkundung Ihrer Träume.

Ich freue mich über Ihr Interesse!

Kursangebote

Kursangebote
Mittwochs     19-20.30Uhr im Gesundheitszentrum Denzlingen
Donnerstags 18:15-19.45Uhr im MOVE, Freiburg
Freitags           9.15-10.45Uhr im Gesundheitszentrum Denzlingen

Einzelunterricht
Dienstags in meinem Praxisraum In den Sauermatten 2, Merzhausen

Berufliche Qualifikation

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Yogalehrerin BDY/EYU

Diplom-Biologin

Yogaausbildung bei Tanja Sailer, am Institut für Yoga und Praxisorientierte Philosophie (IYP) in Waldkirch (2005-2009).
Weiterbildung "Yoga und Psychotherapie" an der Yogaschule Erlangen (2014-2015)
Basisausbildung Yin Yoga bei Stefanie Arend (2016)
Yogatherapie-Ausbildung bei Günter Niessen und Katharina Lehman (Momentum Regeneration Berlin, Beginn ab 2023)
Mitgliedschaft im BDYoga seit 2008
Mitgliedschaft in der DeGYT (Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie e.V.) seit März 2023

Psychotherapeutische Begleiterin (2010-2012)
Weiterbildung Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Staatliche Anerkennung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Freiburg (2012)
Ausbildung zur Focusing-Therapeutin (bisher Basis, Essentials, Körper, Traum, Trauma) 2017-heute