Inhalt
Vermittlung wesentlicher Grundlagen und Methoden aus den Bereichen Asana, Pranayama und Meditation, mit welchen Yogalehrende gesundheitliche Einschränkungen und Beschwerdebilder der TeilnehmerInnen berücksichtigen und gezielt darauf eingehen können. Vorstellung und gemeinsame Erarbeitung praxisbezogener, konkreter Anwendungen aus den oben genannten Bereichen, mit denen YogalehrerInnen im Gruppen- und Einzelunterricht auf die entsprechenden gesundheitlichen Problemstellungen reagieren können, sodass sich sowohl die Teilnehmenden als auch die Yogalehrperson im Unterricht sicher fühlen.
Lernformen/Methodik
Der Unterricht findet je nach Bedarf und Thema im Lehrgespräch, in Partner- oder Gruppenarbeit oder als Frontalunterricht statt. Somit kann der Unterricht den unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden und abwechslungsreich gestaltet werden. Je nach Bedarf werden Themen über Powerpoint-Präsentation, Flipchart oder ggf. anhand von Modellen vorgestellt. Die TeilnehmerInnen können sich eigene Notizen machen; die Seminarinhalte werden auch in einem Handout zusammengefasst.
Modulziele und zu erwerbende Kompetenzen
Die TeilnehmerInnen erlangen ein grundlegendes Verständnis für die medizinischen Problemstellungen und Zusammenhänge.
- Besprechung häufiger Beschwerdebilder aus den relevanten medizinischen Bereichen
- Besprechung von Möglichkeiten des gezielten Umgangs mit diesen Beschwerdebildern unter Berücksichtigung der Problemstellung
- Zeit für die praktische Anwendung des Gelernten und Selbsterfahrung
- Asana werden bezüglich deren Anforderungen und Risiken in Bezug auf die Beschwerdebilder analysiert
- Zeit für Fragen und Austausch in der Gruppe
Die TeilnehmerInnen werden im Anschluss an das Seminar in der Lage sein, das Gelernte direkt in ihren Kursen anzuwenden, den Unterricht auf die Problemstellungen hin anzupassen und ggf. auch auf andere, im Seminar evtl. nicht besprochene Einschränkungen übertragen zu können. Der Gruppenunterricht soll so gestaltet werden können, dass sich sowohl die Teilnehmenden als auch die Yogalehrperson im Unterricht sicher fühlen.
Modulabschluss
Handout, eigene Mitschrift, Ergebnisse aus Partner- und Gruppenarbeiten
Zielgruppe
Yogalehrende und alle Interessierten
Übernachtung
Es sind zwei Übernachtungen im Einzelzimmer im Tagungshaus in der Seminargebühr enthalten. Die Zimmerreservierung erfolgt automatisch durch den BDYoga.
