Standhaltungen gehören zu den komplexesten Übungsformen im Yoga, da sie zahlreiche Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien miteinander verbinden. Gut ausgerichtete Füße und Beinachsen bilden die Basis, auf der sich Becken, Wirbelsäule und Körperstamm organisieren.
In diesem Workshop betrachten wir Standhaltungen aus der Perspektive funktioneller Anatomie und der Spiraldynamik®. Im Mittelpunkt stehen die funktionelle Ausrichtung des Körpers, die Vorbereitung und Verfeinerung klassischer Standhaltungen sowie deren methodische Vermittlung im Yogaunterricht. Dabei werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, Standhaltungen funktionell auszurichten, zu variieren und an individuelle Voraussetzungen anzupassen.
Die erarbeiteten Prinzipien werden praxisorientiert umgesetzt und vermitteln ein tieferes Verständnis für Standhaltungen als koordinierte Ganzkörperbewegungen.
Yogalehrende und alle Interessierten
Es sind zwei Übernachtungen im Einzelzimmer im Tagungshaus in der Seminargebühr enthalten. Die Zimmerreservierung erfolgt automatisch durch den BDYoga.
Daniel Brinitzer ist gelernter Physiotherapeut, Yogalehrer BDY/EYU und Spiraldynamik-Fachkraft Level Advanced. Seit über 20 Jahren unterrichtet er Yoga und verbindet Intuition und Körperintelligenz mit praktischer Anatomie zu einer tiefgreifenden Praxis. Diese lebt sowohl von der Auseinandersetzung mit den therapeutischen Möglichkeiten von Bewegung als auch von Themenfeldern wie Traumasensibilität, Persönlichkeitsentwicklung und subtiler Kompetenz.
Rauschenwasser 78
37120 Bovenden – Eddigehausen
Deutschland