Handbuch "Der Weg des Yoga"

Der ganze Reichtum der Yoga-Welt wird in komprimierter Form und auf verständliche Weise dargestellt. Ein geschichtlicher Überblick über die Entwicklung des Yoga vermittelt den philosophischen Hintergrund des ältesten geistigen Weges der Menschheit. Mehrere Kapitel über die wichtigsten Quellentexte des Yoga, über die geistigen Grundlagen der Yoga-Meditation und deren praktische Ausübung sowie über die verschiedenen Schulen und Meister des Yoga führen in die Tradition des Yoga ein. Hatha-Yoga wird in all seinen Ausformungen und Übungswegen beschrieben und von seinem spirituellen Ziel her betrachtet.

Im Westen setzt die wissenschaftlichen Forschungen und Erkenntnisse und die westliche Kulturtradition, Psychologie und Christentum in Bezug zum Yoga. Der Bau und die Funktion des menschlichen Körpers werden genauso grundlegend behandelt wie die Gestaltung des Yoga-Unterrichts. Das Buch bietet eine Fülle von wichtigen Informationen, Anregungen und vertiefenden Impulsen sowohl für die/den Yoga-Übenden als auch für die/den Yogalehrenden. Dreizehn AutorInnen haben für dieses große Yoga-Buch Beiträge verfasst. Basis und Bezug für alle AutorInnen ist die eigene Yoga-Erfahrung, die das Buch zu einer Quelle lebendigen und ganzheitlichen Wissens macht.