Yogalehrerin Basic BDY
Für Alle, Firmen/Betriebe und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
In meinen Stunden steht nicht die perfekte Ausführung im Mittelpunkt, sondern dein eigenes Spüren und Ankommen im Körper. Ich begleite dich dabei achtsam und ohne Leistungsdruck, sodass du Yoga in deinem ganz eigenen Tempo erfahren kannst.
Grundlage meiner Arbeit ist Vini-Yoga – ein Ansatz, der sich an dich anpasst, nicht umgekehrt. So entsteht Raum für individuelle Bedürfnisse, unabhängig von Erfahrung, Alter oder Beweglichkeit.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher, willkommen und gut aufgehoben fühlst. Die Übungen leite ich ruhig und klar an, damit du sie verstehen und für dich passend gestalten kannst.
Yoga darf hier eine sanfte, zugleich kraftvolle Unterstützung im Alltag sein – für mehr Ruhe, Stabilität und innere Balance.
Ob du neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Du bist eingeladen, dich selbst wieder ein Stück näher kennenzulernen.
Alle aktuellen Kurse findest du hier: https://vera-yoga.de/yoga-unterricht/
Yogalehrerin Basic BDY an der Yoga-Ayurveda-Akademie Krefeld
Weiterbildung Yoga Therapie & Einzelunterricht an der Yoga-Ayurveda-Akademie Krefeld
Ausbildung Yogalehrerin BDY/EYU an der Yoga-Ayurveda-Akademie Krefeld
Türkisweg 16
41564 Kaarst
Deutschland