Ute Ullrich

Über mich

                                                    Namaste

Mit meinem Yogaangebot möchte ich dich einladen zu Selbsterfahrung, Berührung mit deiner inneren Stimme, Einkehr in deinen innersten Herzraum, dem Erleben von Möglichkeiten und Grenzen auf allen Ebenen deines Seins.

Das Wort Yoga kommt von der Wortwurzel yuj und meint Vereinigung, Verbindung mit allem was ist: um uns, über, unter und in uns!                               

„ Tat tvam asi“    -   „Das bist Du“,

heißt es in der Chandogya-Upanishad, einer zu den Veden gehörenden, ältesten philosophischen Schrift des Yoga. Damit ist eine Grundlehre des Yoga-Vedanta beschrieben, und es entsteht eine Ahnung von dem, was uns neben dem im Westen mit Körper- und Entspannungsübungen bekannt gewordenen System des Yoga auf diesem Weg begegnen kann.

Oder mit den Worten Buddhas:

„Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen,

sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt!“

Berufliche Qualifikation

 Über mich:

Ute Ullrich, Jahrg.1961

Mutter von zwei  erw. Töchtern

Erzieherin, Kita-Fachwirtin, seit  40 Jahre in versch. Einrichtungen mit Kindern aller Altersstufen tätig, seit 30 Jahren eigene Yogapraxis

Yogalehrerin BDY/EU  

 1)  Ausbildung im Yoga aus der Reinheit der Seele, Heinz Grill

 2)  Ausbildung an der „Integralen Yogaschule Hamburg“, Ortwin Schultz

 3) Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei F. Regling ,HH

4) Dozentin in der Yogalehrausbildung des Caduceus Lehrinstituts Kiel, Schwerpunkt Yoga-Philosophie, Unterrichtsgestaltung

5) regelmäßige Aufenthalte in Auroville, Südindien zur Fortbildung und Vertiefung der eigenen Praxis

 Gruppen und Einzelunterricht für Erwachsene

Lebensmotto:  „All life is Yoga“

Kursangebote

                                                                                    Hatha-Yoga

Meine Yogastunden beinhalten: 

 - Konzentration/ und Sammlungsübungen: hier erlebst du, wie du innere Ruhe vorbereitest, deine Wahrnehmungsfähigkeit erweiterst

  -Körperübungen/ Asanas : wirken physisch, psychisch und spirituell, also vom grobstofflichen bis zum feinstofflichen mentalen Körper; du erlebst den heilsamen energetischen Fluss, den die Übungen im Körper auf allen Ebenen bewirken können

 - Entspannungsübungen

 - Atemübungen/Pranayama

 - Beobachtungen/Meditation

 - Nada Yoga, der Yoga des Klangs / Mantra-Singen

Ich biete Gruppen und Einzelunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Termine laufende Gruppen: jeweils Donnerstag im Dorfgemeinschaftshaus in Wentorf A/S       

 Dauer: 90 Min.       Kosten: 12,00€ pro Std.

Außerdem auf Anfrage:

Business-Yoga für Firmen und Betriebe im Rahmen der gesundheitlichen Prävention

Senioren-Yoga/ Yoga auf dem Stuhl

Partner-Yoga

Yoga für Männer

Kinder-Yoga

                                  Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt. M. Ghandi

 Yoga kann dich auf deinem Weg dorthin wunderbar begleiten!!!