Ulrike Roweda

Über mich

Die Yogakurse bei "Yogawege - Deine Yogaschule in Sprockhövel" richten sich an alle Yoga-Interessierten, die gerne Yoga praktizieren oder es gerne ausprobieren möchten.

Neben Atem- und Entspannungstechniken wird der Grundaufbau der einzelnen Yogahaltungen erlernt. Nach und nach gehen diese Haltungen in fließende Bewegungsabläufe über, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden. Sowohl Kraftaufbau als auch Beweglichkeit werden auf körperlicher Ebene trainiert.

Die Atemübungen und Entspannungstechniken zeigen den Weg zu innerer Ruhe und  Ausgeglichenheit.

Berufliche Qualifikation

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Yogalehrerin BDY/EYU (Ausbildung an der Yoga-Ayurveda-Akademie bei Birgit Kloosterboer in Krefeld in der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya und dessen Sohn T. K. V. Desikachar)

Kursangebote

Hatha-Yoga Kurse

Yoga für Alle, Yoga im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, Yoga für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen,

Yoga-Einzelstunden/Individualunterricht

Dienstags:         17 Uhr bis 18:15 Uhr

                          18:45 Uhr bis 20 Uhr

Donnerstags:    17 Uhr bis 18:15 Uhr

                          18:45 Uhr bis  20 Uhr

Freitags: Individualunterricht / Einzelstunden / Termine nach Vereinbarung