YogalehrerIn BDY/EYU
Ich übe seit 1999 Yoga. Meine vierjährige Ausbildung an der YAMO (Yoga- Akademie-Münster-Osnabrück) beendete ich im November 2017 und bin seit dem anerkannte Yogalehrerin BDY/ EYU.
Meine Yogapraxis übe ich in der Traditionslinie von Sri T. Krishnamacharya,T. K. V. Desikachar, R. Sriram und A. Beßler. Die Yoga-Philosophie lehrte mich Dr. E. Wolz-Gottwald.
Ich bin Bogenschützin, kreativer Geist und gerne unterwegs mit Menschen. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Übungsweg.
Den Ursprung dieses Weges findet man in altindischen Weisheits- und Lebenslehren. Diese sind nachzulesen in der Bhagavad-Gita, den Upanishaden und den Yoga-Sutras des Patañjali. Sie sind die Grundlage meines Verständnisses von Yoga.
Yoga gibt uns die wunderbare Möglichkeit, Kraft, Gelassenheit und positive Energie in uns zu finden.
In meinen Kursen verbinde ich Hatha-Yoga-Techniken mit der Philosophie und orientiere mich sehr an den Bedürfnissen der Übenden.
Jede Yogastunde besteht aus einer Anfangsentspannung, Atemübungen, dehnenden und kräftigenden Körperübungen (asanas) und einer Tiefenentspannung. Positives Denken und Meditation fließen in jede Stunde ein und helfen, unser Leben heilsamer zu gestalten.
Yoga kannst Du bei mir in Kursen oder als Einzelcoaching üben.
Im Einzelcoaching entwickeln wir ein individuelles Übungsprogramm für Dich.
YOBO ist die Kombination von YOga und BOgenschießen. Als Bogenschützin finde ich viele Yogaelemente im Umgang mit Pfeil und Bogen wieder.
Yogalehrerin BDY/EYU
Erzieherin
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
In den Dornen 15
32791 Lage-Hörste
Deutschland
