Yogalehrerin BDY/EYU, tanjayoga.de , Berlin
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Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse. Sie sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen bei 80-prozentiger Teilnahme einen Zuschuss geben können.
In allen Klassen beschäftigen wir uns mit Asana - außerdem immer mit Pranayama und auch mit Meditation.Zudem gebe ich Workshops für Yin Yoga, Restorative Yoga und Yoga Nidra. Online findest du uns mit dem CatYogaClub auf Instagram & Tiktok, Facebook & YouTube.
Und Neugierige können mit zu Yoga-Wandertagen in Berlin und Brandenburg. Darüberhinaus bin ich als Sehpädagogin in unserer Sehschule Tigerauge auf Augen-Yoga und Sehtraining spezialisiert.
Alle weiteren Details stehen auf der Homepage.
Yogalehrerin BDY/EYU (mehr als vierjährige Ausbildung)
Ausbildung bei Dr. Srikrishna in Pranayama & Meditation (Dreijährig)
Ausbildungen in Yin-Yoga (YA), Restorative Yoga bei Judith Lasater und Weiterbildung in Yoga Nidra bei James Reeves.
DOSB-C-Lizenz Breitensport, Erwachsene/Fitness, Landessportbund Berlin
Diplom-Politologin (FU Berlin)
Journalistin/Redakteurin/Autorin
Yoga online und im Präsenzunterricht in Berlin-Schöneberg bei der Apostel-Paulus-Kirche. Alle Kurse sind für alle offen.
Zeiten und Dauer:
Morgenyoga Di & Fr 6.45 Uhr (30Min) online
Abends:
Di 18 Uhr (75 Min) Feierabendyoga bei der Apostel-Paulus-Kirche an der Klixstraße in Schöneberg
Mi 19.40 Uhr 20 Min Meditation (kostenlos online)
Mi 20 Uhr (75 Min) Yoga Nachteule online