YogalehrerIn BDY/EYU
Für Firmen/Betriebe und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Innerhalb des Kurses erfolgt eine Einführung in grundlegende Entspannungs- und Stressreduktionsmethoden des Hatha Yogas. Die Kursteilnehmer erlernen das bewusste Wahrnehmen der Atmung in den Körperübungen (asanas), evt. bestehende Spannungszustände wahrzunehmen und mit Hilfe von Atem-, Konzentrations- und Stressreduktionsübungen stressverursachende Gedanken des Alltags loszulassen und eine zielgerichtete Entspannungsreaktion hervorzurufen. Ein einfaches Programm für die eigenständige, alltägliche Übungspraxis wird vermittelt.
Montag
17.00 - 18.30 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
Dienstag
08.30 - 10.00 Uhr
18.15 - 19.45 Uhr
Mittwoch
Donnerstag
2010 - 2015: Weiterbildung "Therapeutische Aspekte des Yogas" - Orthopädie, Innere Medizin, Psychosomatik, Leitung: Dr. med. H. Gupta, Ludwigsbg.
2007 - 2008: Weiterbildung "Ashtanga Yoga" bei Beate Guttandin, Ashtanga-Yogawerkstatt, Köln
2001 - 2005: Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU, Yogaschule Dresden
- 2001-2002 Ausbildung zum ärztlich geprüften Yogalehrer im "1. Yoga- und Vitalzentrum Dresden MEDITA"
Sebastian-Bach-Straße 6
01277 Dresden
Deutschland
03513138924 yoga-werkstatt-dresden@t-online.de www.yoga-werkstatt-dresden.de