Silke Hauschild

Über mich

Yoga bedeutet für mich einen ganz eigenen Weg zu sich selbst zu finden.

Körper und Geist werden bewegt und gestärkt, wobei individuelle Bedürfnisse Raum bekommen. Mein Unterricht ist so gestaltet, dass es möglich ist eigene Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

In dynamischen Abläufen werden Energien geweckt und Atemübungen bringen den Geist zur Ruhe.

Philosophische Inspirationen runden die Praxis ab und unterstützen das Weiterleben des Yoga im Alltag eines jeden Einzelnen.

Yoga führt zu mehr Achtsamkeit, Verständnis und Leichtigkeit im Leben.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU (800h): 2016 bis 2020 bei Angelika Beßler und Dr. Eckard Wolz-Gottwald, mit Agathe Bretschneider und Doris Echlin

Fortbildungen: "Hands-on Korrekturen" mit Peter Greve (2021), "Die vier großen Übungswege des Yoga" mit Dr. Eckard Wolz-Gottwald und Angelika Beßler (2022), "Pranayama - und Kriya, Mudra, Bandha" mit Peter Greve (2022)

Kursangebote

Kurse Stand 11/2023

- regelmäßig: montags 19:00 Uhr

- ab Herbst 2024: mittwochs 19 Uhr im Wald

Einzelstunden präsent* oder virtuell auf Nachfrage!

>> Für Kursinformationen bitte melden: silke-hauschild@gmx.de

(*unter Einhaltung der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln im Raum Aurich)