Sabine Wallmeyer

Über mich

Meine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) habe ich an der Yogaakademie Berlin absolviert. In dieser Zeit bin ich in Kontakt mit inspirierenden Yogapersönlichkeiten gekommen, die sowohl meine Praxis als auch den Aufbau meiner Yogastunden entscheidend beeinflusst haben.
Mich faszinieren die somatopsychischen Wirkungen des Yoga sowie das neuronale Wirken all unser Gedanken, Gefühle und Körperhaltungen auf unsere Persönlichkeit. Daher verstehe ich Yoga als einen Lebensweg, der das Potential zur Entwicklung und Selbsterkenntnis in sich trägt – es ist ein Weg der inneren Freude und Gelassenheit, hin zu einer authentisch, handelnden Persönlichkeit.
Mein Unterricht lebt von kraftvollen, mal von sanfteren und dynamischen Bewegungsabfolgen stets in Verbindung mit einer fließenden Atmung. Darüber hinaus werden Yogastellungen mit kräftigendem oder meditativ-entspannendem Charakter statisch gehalten. Mir ist daran gelegen, dich präzise in die Yogastellungen zu führen und unterstütze dich im Umgang mit den individuellen Bedürfnissen deines Körpers. Atmungs- und Achtsamkeitsübungen verleihen der Yogastunde eine zentrierende und beruhigende Stimmung, so dass du spüren kannst, was in deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Geist passiert.

Zudem biete ich Kinderyoga an, welcher angelehnt an die Rahmenlehrpläne von Schulen ausgerichtet ist.

Meine dreijährige Fortbildung in Somatic Experiencing® (www.somatic-experiencing.de), ein körperbasierter Ansatz zur Lösung von traumabedingtem Stress, vertieft meine Tätigkeit als Yogalehrerin und erweitert zudem mein berufliches Repertoire im Rahmen der psychologischen Beratung, ebenso meine langjährige Tätigkeit als Yogatherapeutin auf der neurologischen Station mit schronischen Schmerzpatient:innen.

Berufliche Qualifikation

Diplom Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin

Yogalehrerin BDY/EYU sowie zertifiziert nach § 20 SGB V (Präventionskursleitung)

Kinderyogalehrerin YoBEKA-Konzept (Yoga Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit)

Zertifizierte Anwenderin für Somatic Experiencing (körperbasierte Methode zur Lösung von traumatischem Stress)

[https://www.somatic-experiencing.de/traumatherapeut/SWallmeyer/profile/?i]

i. A. zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kursangebote

* Hatha Yoga Kurse /  Präventionskurse (Krankenkassen zertifiziert gem. § 20 SGB V)

* Yogaretreats / Kompaktkurs (Krankenkassen zertifiziert gem. § 20 SGB V)

* Personal Training sowie Mitarbeiter_innen Yoga

* Yogatherapie für Schmerzpatient_innen an Kliniken

* Yoga für Kinder und Teens

* Schwerpunkt: Traumasensibles Yoga

Ich biete Yogakurse für Anfänger bis Fortgeschrittene an, unabhängig von Alter und Geschlecht.