Sabine Inge Kubetz

Allgemeine Informationen

Homepage: www.syoga.de

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich auf sanfte Weise und präzisen Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst.

Meine Kurse beinhalten:

Hatha Yoga / Yin Yoga

statische und dynamische Asanas ,

Progresssive Muskelentspannung (PMR)

beruhigendes und vitalisierendes Pranajama (Atemtechniken)

Achtsamkeitsübungen und Mediatation

Progressive Muskelentspannung  und Tiefenentspannung

Yoga Nidra

Entspannung, Vitalisierung,
Koordination, Gleichgewicht,
Fokus auf Faszien, Rücken,
Schultern und Nacken
Kiefergelenke
Beckenboden
Augen

Kursangebote

• Dienstags (geschlossener Kurs)
  19.00 bis 20.30
  zertifiziert ,
  als Präventionsmaßnahme der Krankenkassen anerkannt

• workshops auf Anfrage:
  Yoga und Wandern

Berufliche Qualifikation

erfahrene  Yogalehrerin,

Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Yoga für Kinder und Jugendliche

Hormon - Yogalehrerin zertifiziert durch Dinah Rodrigues,

Yoga für Schwangere,

SUP Yoga Instructer