YogalehrerIn BDY/EYU
Für Firmen/Betriebe
Aus der Ruhe in die Kraft - Leben jetzt
Bewegungsförderung ~ Stressabbau ~ Entspannung ~ Gelassenheit ~ Selbstfindung
Der von mir gelehrte Hatha-Yoga dient in diesem Sinne der Verbesserung der Lebensqualität auf allen Ebenen. Durch ruhiges Anleiten werden Haltungen eingenommen und Bewegungsabläufe durchgeführt, die sich den Möglichkeiten der Übenden anpassen. Die Muskulatur erfährt sanfte Lockerung, Dehnung und Kräftigung. Bewegung und Atmung werden in Einklang gebracht. Übungen zur Sammlung, Atmung, Energielenkung, Entspannung und Meditation fördern die Achtsamkeit und Konzentration im Jetzt. Dadurch vertieft sich das Bewusst-Sein in Körper, Geist, Gefühl und Seele.
Hatha-Yoga - Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V an verschiedenen Orten (Flensburg, Handewitt, Schafflund, Nordhackstedt, Löwenstedt, Leck - s. homepage) Yoga in Theorie und Praxis für Institutionen und Firmen (Schnupperangebote, workshops).
Diplom-Soziologin, Yogalehrerin BDY/EYU
Berufsbegleitende Weiterbildungen in Systemischer Beratung und Therapie und in Sozialmanagement sowie zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Methoden der Gesundheitsförderung (u.a. AT, PMR, Reiki, Spiraldynamik) und zu psychosozialen Themen (z. B. Stressbewältigung, Burnout), Vertiefung in Yogaphilosphie und Praxis (Pranayama) bei Dr. Sri Krishna.
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
Spierling 1A
25917 Stadum
Deutschland
+491704146823 fabianke_ruth@yahoo.de www.yoga-ruth-fabianke.de
