Rita Walch

Über mich

Mit Yoga fit in jedem Alter!

Seit über 20 Jahren praktiziere ich mit großer Begeisterung Yoga. Was damals als Ausgleich zu meinem stressigen Beruf als Geschäftsführungsassistentin dienen sollte, ist inzwischen meine Passion.

Die intensive Erfahrungen mit Yoga und eine regelmäßige Praxis haben mein Leben nachhaltig positiv verändert. Yoga ist mehr als nur eine Form der Bewegung, denn es hat Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele als Einheit.

Um mein Wissen über Yoga zu vertiefen und zu erweitern, habe ich eine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya absolviert, die ich im Januar 2013 erfolgreich abschloss. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter und informiere mich auch über die vielen verschiedenen Yoga-Stile. Dieses Wissen fließt natürlich beständig in meinen Yoga-Unterricht mit ein.

Yoga hat mich tief berührt und diese Erfahrung möchte ich an meine KursteilnehmerInnen weitergeben.

Berufliche Qualifikation

2011 – 2013   Ausbildung zur Yogalehrerin

2013               Weiterbildung Hormon-Yoga

2014               Ausbildung zur Atemkursleiterin

2017               Ausbildung zur Meditationskursleiterin

2018               Ausbildung zur Wirbelsäulengymnastik-Trainerin

2019               Ausbildung zum Yogalehrer 50plus

2020               Ausbildung zum ErnährungsCoach (IHK)

2021               Prüfung zur Heilpraktikerin

Kursangebote

Hatha-Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittenen

Yoga bei Gelenks- und Rückenproblemen

Wirbelsäulengymnastik

Meditation

Hormonyoga

Nordic-Walking

Diverse Workshops