Rita Siefke-Hanses

YogalehrerIn BDY/EYU, Bad Teinach-Zavelstein


Zielgruppen

  • Yoga für Alle
  • Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Kontaktdetails

Schulstr. 21
75385 Bad Teinach-Zavelstein
Deutschland

naturheilpraxis.siefke-hanses@web.de
http://www.r...iefke-hanses.de
+49 07053/3049106
0176-51150436


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Über mich

Yoga steht allen Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen kennen- und akzeptieren zu lernen - und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.

Die Yogapraxis besteht aus einer großen Vielfalt von Körperhaltungen, Atemübungen, Reinigungsübungen, Entspannungsphasen und Meditation. Alle Haltungen und Übungen werden im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten ausgeführt, häufig unterstützt durch die Verbindung von Atem und Bewegung.

Der Grundgedanke des Yoga ist die Spiegelbildlichkeit von Körper, Seele und Geist. Das körperliche Befinden wirkt sich aus auf die seelisch-geistige Verfassung - die seelische Befindlichkeit beeinflußt das körperlich-geistige Wohlbefinden - das Denken und die grundlegenden Einstellungen sich selbst und dem Leben gegenüber prägen die Körperstruktur und die Gefühle. Yoga ist ein Weg, sich dieser Zusammenhänge mehr und mehr bewußt zu werden und sich einer körperlich-seelisch-geistigen Ausgewogenheit anzunähern.

Die regelmäßige Praxis wirkt in den Alltag hinein und bildet die Grundlage für einen achtsamen Umgang mit sich selbst , den anderen und der Welt. Besonders in unseren heutigen Situation trägt Yoga bei zur Rück-Besinnung auf das Wesentliche und kann auf diese Art und Weise von innen auch nach außen wirken.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU und GGF, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Heilpraktikerin

Kursangebote

YOGA IN NEUBULACH

(für Anfänger/innen und Geübte)

 

  • Montag: 18.30 - 20 Uhr und 20.10 - 21.40 Uhr                                                                                                                                    
  • Neue Kurse ab 6. Februar - 22. Mai - 11. September 2017 
  •                    
  • Mittwoch: 20 - 21.15 Uhr
  • Neue Kurse ab 25. Januar - 3. Mai - 13. September 2017                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           >>>  alle Kurse pausieren in den Schulferien!
  • >>>  kostenloses Schnuppern auf Anfrage

                                                                                                                                                                                                        
  • Informationen und Anmeldung:    Rita Siefke-Hanses

Telefon 07053-968888 - per Mail: naturheilpraxis.siefke-hanses@web.de - über die Homepage www.rita-siefke-hanses.de

        

 

 YOGA  IM  GRÜNEN

...während runherum die Vögel zwitschern - die Grillen zirpen - der Wind in den Bäumen rauscht und um die Nase weht - dazu die frische Luft genießen... auch wenn vielleicht dabei die Regentropfen fallen...

Wir treffen uns in Bad Teinach und gehen zum Yoga-Üben in den Wald, den Kurpark oder in unseren Garten - mit Übungen im Stehen und im Sitzen auf der (Park-)Bank.

Auch Ungeübte sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: feste Schuhe, bewegungsgeeignete Kleidung, Sitzkissen für die Bank - da wir bei jedem Wetter üben, ggf. Regenjacke mitbringen

Die neuen Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben

 

Treffpunkt:  

Naturheilpraxis Rita Siefke-Hanses, Poststr. 28,  75385 Bad Teinach

Ohne Anmeldung!

 

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YOGA  AM  WOCHENENDE

Informationen und Anmeldung zu den folgenden Seminaren:

Telefon 07053-968888 oder per Mail an: naturheilpraxis.siefke-hanses@web.de

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  •   YOGA  FÜR  FRAUEN  RUND  UM  DIE  WECHSELJAHRE  

          Hormon Yoga - authentisch nach Dinah Rodrigues
                                                                                                                                                                                              

Der neue Termin steht noch nicht fest, bitte schauen Sie später nochmal herein oder melden sich bei mir direkt.  Danke!                                                                                                                                                                                                

 

 

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ANGEBOTE  IM  RAHMEN  DER   VHS

 

Yogakurse für Anfänger/innen und Geübte in Altensteig - Gechingen - Nagold ...  nähere Informationen finden Sie in den VHS-Programmheften                                                                     

  >>> Anmeldung nur über die jeweilige VHS!

 


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