Renate Großmann

Über mich

Meine Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition des Viniyoga an der Yoga Schule Hannover habe ich im Januar 2006 abgeschlossen. Im Frühjahr 2002 hatte ich begonnen, in verschiedenen Institutionen, wie Familienbildungsstätten, dem Kneipp Verein und im Hochschulsport, zu unterrichten. Von 2003 bis 2007 war ich an der Yoga Schule Hannover tätig. Selbständig in Stadthagen biete ich seit 2003 Kurse an, seit Januar 2009 in meinen eigenen Räumlichkeiten in der Teichstr. 16. Matten, Kissen, Bänkchen, Hocker und Decken stehen zur Verfügung. Mein Unterricht richtet sich an jeden, der für Yoga offen ist und dabei seine Gesundheit durch Bewegung und Entspannung pflegen möchte. Das Konzept des Viniyoga stellt die Wirbelsäule und eine sehr bewusste Atmung in den Mittelpunkt. Dieser Ansatz ermöglicht jedem Menschen ein ganz individuell ausgerichtetes Üben, abgestimmt auf die persönlichen Möglichkeiten oder Einschränkungen. So finden sich in meinen gemischten Kursen Menschen unterschiedlichen Alters und körperlicher Fitness in einer offenen und fröhlichen Atmosphäre zusammen. Neben viel Bewegung kommt dabei das Entspannen nicht zu kurz. Für Yoga in der Schwangerschaft steht die Übungszeit mittwochs von 20.00 bis 21.15 Uhr zur Verfügung.

Im Einzelunterricht besteht die Möglichkeit, Übungsreihen für zu Hause zu erarbeiten und die persönliche Entwicklung im Yoga individuell begleiten zu lassen. Zur Vertiefung dieses Angebotes habe ich von 2008-2012 die Fortbildung "Begleiten mit Yoga" in Hildesheim absolviert, die den psychologischen Berater beinhaltet.

Berufliche Qualifikation

Yoga-Unterrichtstätigkeit seit 2002, Yogabegleitung + psychologischer Berater seit 2012, Fachtherapeutin Yoga in der Burghof-Klinik Rinteln, Fachkrankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik seit März 2017.

MA Religionswissenschaft / Französisch Sprachwissenschaft

Kursangebote

Anfänger und Fortgeschrittene

Kurse: Di. 9.00-10.15 und 10.30-11.45 Uhr

Di. 19.00-20.15 Uhr

Mi. 18.30-19.45 Uhr

Yoga für Schwangere auf Anfrage, Einzelbegleitung auf Anfrage