Nina Lattus

Über mich

Im Birket Günzburg biete ich diverse Yogakurse (Schwangerschaft, Anfänger, Herren etc) an. Hier lehre ich Elemente wie die Atemschulung, Meditation, Körperübungen und Tiefenentspannung.

Über mich

Mein Name ist Nina Lattus und ich bin 1989 in Lauingen geboren. Ich bin glücklich verheiratet und stolze Mama zweier kleinen, süßen Töchter. Aktuell befinde ich mich in Elternzeit. Diese besondere Zeit nutze ich, um mich außerdem meinem Yogaprojekt zu widmen. Aufgewachsen bin ich in Günzburg, habe während meines Studiums in Regensburg, Karlstad (Schweden) und Shanghai (China) gelebt, um anschließend wieder in die Heimat nach Günzburg zurückzukehren.

Ich bin ein zuversichtlicher und lebensfroher Mensch. Meine Familie und Freunde sind mir sehr wichtig, daher verbringe ich gerne viel Zeit im Umfeld meiner Liebsten. Eine große Begeisterung hege ich auch für das Kennenlernen neuer Kulturen und deren Menschen. Ich liebe es zu reisen, Neues zu entdecken, mich weiterzubilden und meinen Horizont zu erweitern.

Mein Weg zu Yoga

Meine jungen Jahre waren insbesondere geprägt von Neugierde, Begeisterungsfähigkeit und Entschlossenheit. Aber auch Ehrgeiz, Erfolgshunger und Leistungsdruck bestimmten häufig meinen Alltag. In meiner Freizeit war ich regelmäßig auf Wettkämpfen unterwegs. Während der Schul- und Studienzeit arbeitete ich äußerst diszipliniert an meinen Zielen. Auch als ich anschließend in das Berufsleben einstieg, war dies geprägt von Stress und Unruhe. Ich war ständig „on the run“, häufig erschöpft und ruhelos. Daher machte ich mich schon früh auf die Suche nach einem Ausgleich und fand diesen im Yoga.

2008 sammelte ich meine ersten Erfahrungen mit Yoga als ich mich in Vorbereitung für die Abiturprüfungen befand. Seither hat mich Yoga begleitet und half mir über stressige und herausfordernde Phasen hinweg - sei es während dem Bachelor- und Masterstudium oder auch später in meinem Beruf als Fund Manager. Während all dieser Zeit galt es Höhen und Tiefen zu überstehen. Gerade in schwierigen Zeiten hat Yoga mir geholfen bei mir zu bleiben, Grenzen wahrzunehmen und Schwächen zu akzeptieren. Gestärkt, mit ein wenig Lebenserfahrung mehr, gelang es mir Hürden zu meistern und immer den Blick nach vorn zu richten.

Während meiner beider Schwangerschaften habe ich besonders gerne Yoga praktiziert. Dadurch konnte ich mich körperlich und mental bestens auf die Geburt vorbereiten. Nach der Geburt half mir Yoga während der Rückbildungszeit meinen Körper wieder zu stärken und neue Kräfte zu tanken.

Heute ist Yoga ein fester Bestandteil meines Alltags. Regelmäßig übe ich meine eigene Yoga-Praxis und habe große Begeisterung daran die Yoga-Philosophie in mein tägliches Leben zu integrieren. So sind es die kleinen Gedankenanstöße, die die Yoga-Philosophie vermittelt, welche zur Reflektion einladen und so ein Umdenken und eine Weiterentwicklung ermöglichen. Eine kontinuierliche Weiterbildung ist mir außerdem sehr wichtig und bereitet mir viel Freude.

Berufliche Qualifikation

Yogaspezifische Ausbildung

Meine Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU habe ich 2015 an der AYAS® Yoga Akademie in Bad Hindelang bei Wiebke Zint und Christina Tetzner begonnen und habe diese im Sommer 2020 beendet. Während dieser Zeit habe ich dort zahlreiche Seminare besucht, unter anderem mit Referenten wie Albert Dennewaldt, Eberhard Bärr und Dr. Eckard Wolz-Gottwald. In 2017 habe ich die Qualifikation zur AYAS® Yogalehrerin erworben. Seit 2019 bin ich Mitglied im Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY). Im Februar 2020 habe ich die Weiterbildung „Yoga für Frauengesundheit und in der Schwangerschaft“ an der AYAS® Yoga Akademie absolviert. Zur Intensivierung und kontinuierlichen Weiterentwicklung meiner eigenen Yoga-Praxis nehme ich regelmäßig Einzelunterricht bei Bettina Brandt.

Universitätsausbildung & Berufliche Erfahrung

An der Universität Regensburg habe ich meinen Bachelor of Science in Betriebswirtschaftslehre sowie meinen Master of Science in Immobilienwirtschaft absolviert. Währenddessen habe ich jeweils ein Auslandssemester an der Karlstad Universitet in Schweden und an der Tongji University in China belegt. Durch die Studiumszeit hinweg habe ich diverse Praktika und Nebentätigkeiten ausgeübt. Nach meinem Studienabschluss habe ich bis zum Beginn meiner Elternzeit bei der PATRIZIA WohnInvest KVG mbH in Augsburg als Fundmanagerin gearbeitet.

Kursangebote

Mein Yogaraum befindet sich im naturnahen Stadtteil Birket Günzburg. Hier biete ich zielgruppenorientierten Unterricht (Anfänger, Herren, Schwangerschaft) für bis zu 10 Teilnehmer sowie individuellen Einzelunterricht an. Im Sommer und bei schönen Wetter lädt unser Garten zum Open-Air-Yoga ein.

Weitere Informationen zu aktuellen Kursen finden Sie auf meiner Homepage (yoga-nina-lattus.de). 

Bei Interesse an weiteren Kursen oder einem Einzel-Coaching können Sie mich gerne unter info@yoga-nina-lattus.de kontaktieren. Ich werde Sie dann gerne hinsichtlich der weiteren Planung informiert halten.