Nancy Plaßmann

Allgemeine Informationen

2000 habe ich Yoga als perfekten Ausgleich zum Leistungssport für mich entdeckt. Meine Yogische Heimat habe ich Dank Claudia Dalmeyer im Ashtanga Yoga gefunden. Erst Auspowern, dann entspannen und beides mit Achtsamkeit. Seit 2014 gebe ich meine Erfahrung als Lehrerin im Unterricht weiter und das immer mit einem Augenzwinkern. Zwänge und Regeln gibt es im Leben genug...Yoga soll nicht das nächste Dogma sein, sondern Freude machen und Leichtigkeit schenken.

In meinen Unterricht integriere ich Asana, Pranayama und Meditation.

Kursangebote

Ashtanga Yoga im feminin aktiv, Mittwochs 20-21 Uhr

Weitere Kurse und Workshops auf Anfrage.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin, BDY/EYU