YogalehrerIn BDY/EYU
Für Kinder, Jugendliche und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, Sri T.K.V. Desikachar und R.Sriram. Elemente aus der Yogatradition „Yoga der Energie“ fliesen ebenfalls mit in meinen Unterricht für Erwachsene ein. Seit 2018 unterrichte ich auch Kinder und Jugendliche im Yoga.
Mir ist es sehr wichtig, in meiner Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und der medizinischen Forschung mit der Yoga-Philosophie und den bewährten Übungen des Hatha-Yoga zu kombinieren.
Meine Yogastunden bestehen aus abwechslungsreichen, harmonisch fließenden Bewegungsabfolgen, die sich mit nach innen gerichteten Entspannungseinheiten, Mantras, Mudras, Meditations- und Atemübungen (Pranayma) abwechseln. Begleitende Texte aus der Yoga-Philosophie vertiefen meine Unterrichtsstunden.
Montag 19.00 bis 20.30 Uhr
Dienstag 19.30 bis 21.00 Uhr
Donnerstag 19.30 bis 21.00 Uhr
Anmeldung erbeten !
Yogalehrerin BDY/EYU
Albrechtstraße 8
71636 Ludwigsburg
Deutschland
07141789837 +491723644866 lindner_michele@yahoo.de www.yoga-by-michele.de