Michael Kölln

Über mich

Ich praktiziere und lebe seit 1997 Yoga und habe 2007 die 4-jährige Yogalehrausbildung (BDY/EYU) in der integralen Yogaschule in Hamburg abgeschlossen.

Seit 2004 leite ich Yogakurse in Fitness-Clubs, Sportvereinen und Unternehmen und gebe dabei meine Liebe zum Yoga mit Begeisterung weiter.

In diversen Weiterbildungen, Workshops, Reisen und Retreats lernte ich mein Bewusstsein für die Yogapraxis auf und neben der Matte weiter zu vertiefen.

Meine Art des Unterrichtens ist präzise, einfühlsam, humorvoll und klar. Ein liebevoller und achtsamer Umgang der Teilnehmenden mit sich selbst steht dabei im Vordergrund. Je nach körperlicher Konstitution der Teilnehmenden werden die Asanas angepasst oder abgewandelt, damit eine gesunde Yoga-Praxis entsteht und der Geist zur Ruhe kommt.

Nach dem Motto „All Life Is Yoga“ liegt mir die Vermittlung der Ganzheitlichkeit des Yoga und der Alltagsbezug sehr am Herzen und es fließen neben Atemübungen und Meditation Elemente der Yoga-Philosophie und –Psychologie in meine Yogastunden ein.

Seit Mai 2022 leite ich die Yogaschule in Barmbek.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrer (BDY/EYU) Integrale Yogaschule, Hamburg

Zertifiziert durch die "Zentrale Prüfstelle Prävention" zur Durchführung von Hatha Yoga Präventionsangeboten nach § 20   Abs. 1 SGB V seit 2015

Stetige Weiterbildung in Workshops, Kursen, Yoga-Reisen und Retreats in Indien, Spanien, Norwegen, Schweden u.a. bei Clive Sheridan, Simon Low, Brian Kest, John Scott, Ortwin Schultz,

Erfahrung mit Kursen für Senioren sowie für psychisch Kranke                                        

Kursangebote

Bei yoga-in-barmbek biete ich Yoga Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.

https://www.yoga-in-barmbek.de/

Meine Präventionskurse finden an folgenden Tagen statt:

Donnerstag von 18:00 bis 19:30 Uhr fortlaufende Mittelstufe

Donnerstag von 20:00 bis 21:30 Uhr Anfängerkurs, 10 Termine

https://www.yoga-in-barmbek.de/anfaenger

Im Raum Hamburg bin ich für verschiedene Auftraggeber und Firmen tätig mit Hatha Yoga, Power Yoga, Yin Yoga