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Wir informieren Sie monatlich über Neuigkeiten rund um Yoga und den BDY.

Dr. Max Becker

Yogalehrer BDY/EYU, Individueller Yogaunterricht, - Yogagruppen in mehreren Berliner Bezirken unter www.yoganachmass.de, Berlin


Zielgruppen

  • Yoga für Alle
  • Firmen/Betriebe
  • Yoga für Schwangere
  • Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen

Kontaktdetails

Simplonstraße 11
10245 Berlin
Deutschland

max.becker@yoganachmass.de
http://www.yoganachmass.de
+49 (0)171/ 515 43 18


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Über mich

Yoga nach Maß
Nicht: so muss die Übung aussehen, sondern in welcher Variante fühle ich mich wohl, wie nützt sie mir.

Yogagruppen

Yoga in Unternehmen

Individueller Yogaunterricht



Yogagruppen:

Rückengerechte, ruhige und behutsame Yogaangebote für Yoga-Unerfahrene und Geübte.
Bezuschussung durch Krankenkassen.
Probestunde (90 Minuten) 10,- €, Monatsbeitrag: 45,- €.



Yoga in Unternehmen

fördert Gesundheit, Motivation und Konzentration ihrer Mitarbeiter
- zehnwöchige von Krankenkassen geförderte Kurse
- fortlaufende Kurse (entstehen häufig im Anschluss)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen á 120 €, ab 14 Personen á 100 €.
 

Individueller Yogaunterricht – mögliche Motive

Entscheidungsfeiheit
· zeitlich flexibel zu bestimmen, wann, wo und wie oft ich Unterricht nehme,
· welche Ziele, Themen, Wünsche  ich anspreche.

Gesundheitliche Anliegen
· gesund bleiben
· Beschwerden lindern
· kräftiger und beweg­licher werden
· Selbst­heilungskräfte an­regen

Das Lebensgefühl verbessern bzw. mein Wunsch
· nach weniger Stress und größerer Gelassenheit
· mehr zu mir selbst zu kommen
· Wichtiges von Unwichti­gem zu unter­scheiden und deutlicher wahrzunehmen, was mir wirklich gut tut
· mich selbst besser zu akzeptieren
· meine Stärken und Möglichkeiten bewusster zu nutzen
· ausge­gli­che­ner zu werden
· mich besser zu fühlen, kraftvoller, freier.

Zum Ablauf
Eine Yogastunde im individuellen Unterricht kostet 60 Euro. Gemeinsam werden die zu Ihren persönlichen Gegebenheiten und Ihrem Zeitbudget passenden Übungen besprochen und in angemessenen Abständen angepasst, damit Sie zu Hause regelmäßig üben und so erwünschten Veränderungen den Weg ebnen können.

Bemi ersten Termin findet ein ausführliches Gespräch statt, in dem ich möglichst genau Ihre Anliegen verstehen möchte. Meistens probiere ich auch schon ein paar einfache Übungen mit Ihnen aus, um Ihnen passende Angebote machen zu können. Diese erste Begegnung können Sie in Ruhe überdenken.

Wenn Sie sich entscheiden, den Yogaweg weiter zu gehen, gebe ich Ihnen bei einem zweiten Termin ein Blatt Papier mit einer kurzen Übungsfolge, die Sie (nach ausführlicher Besprechung und Anleitung) zu Hause üben sollten. Normalerweise verabrede ich, dass über einen Zeitraum von drei bis vier Monaten, weitere fünf Stunden stattfinden, in denen die Übungen weiter entwickelt und Ihre Erfahrungen eingearbeitet werden.

Ziel dieser insgesamt sechs Begegnungen ist es, ein maßgeschneidertes Yoga-Übungsprogramm zu erstellen, das zu einer deutlichen Verbesserung Ihres Befindens beiträgt und dessen Wirkung dann auch über einen längeren Zeitraum anhält. Die meisten Klienten verabreden danach in größeren Abständen hin und wieder weitere Termine, so dass ein längerer Entwicklungsprozess in Gang kommen kann.

 

Berufliche Qualifikation

Max Becker

Musikwissenschaftler, Yoga­lehrer, Physiotherapeut, übt Yoga seit 1972.

Aus- und Weiterbil­dun­gen sowie Supervision bei yoga­erfahrenen  Ärzten sowie Yoga­lehrern aus Europa und Indien, 1992 – 1996 Berufs­ausbildung beim Berufs­verband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).

Zahlreiche Yoga-Weiterbildungen mit dem Schwer­punkt individuelles Unterrichten bei Dr. med. Imogen Dalmann und Martin Soder (Arzt) am Berliner Yoga Zentrum. Yoga-Lehrerfah­rung seit 1990.

Ab 2007 vierjährige Yoga­thera­pie-Ausbildung bei T.K.V. Desikachar und K. Desikachar in Österreich und Indien.

Kursangebote

Yogakurse in Berlin:

Weißensee, Hohenschönhausen, Mitte,
Friedrichshain, Marzahn, Schöneweide, Karlshorst.

Zeiten und Orte unter:

www.yoganachmass.de


Preise für YOGA im Gruppenunterricht
Probestunde 10,- €
Monatsbeitrag: 45,- € für 4 Termine bei Zahlung zu Beginn des Monats.
Einzeltermin: 13,- €

Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.


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