Dr. Max Becker

Über mich

Yoga nach Maß
Nicht: so muss die Übung aussehen, sondern in welcher Variante fühle ich mich wohl, wie nützt sie mir.

Yogagruppen in mehreren Berliner Bezirken

Yoga in Unternehmen

Individueller Yogaunterricht

Yogawochenende  Die große Kraft des Atems
                              Freitag,  11. 3. 2022, 18.00  Uhr bis Sonntag,  13. 3., 14.00 Uhr

Yogareisen            Yoga und Wandern in der Lüneburger Heide, speziell für Alleinreisende, Ringhotel Sellhorn, Hanstedt
                             15. - 20.5.2022 und 9. - 14.10.2022

                             Yoga und Wandern in der Ruppiner Schweiz (Hotel Boltenmühle) 16. - 21.10.2022

Yogagruppen:

Rückengerechte, ruhige und behutsame Yogaangebote für Yoga-Unerfahrene und Geübte.
Bezuschussung durch Krankenkassen.
Probestunde (90 Minuten) 10,- €, Monatsbeitrag: 50,- €, Wochenkurs einzeln bezahlt 15,- €.

Yoga in Unternehmen

fördert Gesundheit, Motivation und Konzentration ihrer Mitarbeiter
- zehnwöchige von Krankenkassen geförderte Kurse
- fortlaufende Kurse (entstehen häufig im Anschluss)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen á 120 €, ab 14 Personen á 100 €.
 

Individueller Yogaunterricht – mögliche Motive

Entscheidungsfeiheit
· zeitlich flexibel zu bestimmen, wann, wo und wie oft ich Unterricht nehme,
· welche Ziele, Themen, Wünsche  ich anspreche.

Gesundheitliche Anliegen
· gesund bleiben
· Beschwerden lindern
· kräftiger und beweg­licher werden
· Selbst­heilungskräfte an­regen

Zum Ablauf
Eine Yogastunde im individuellen Unterricht kostet 60 Euro. Gemeinsam werden die zu Ihren persönlichen Gegebenheiten und Ihrem Zeitbudget passenden Übungen besprochen und in angemessenen Abständen angepasst, damit Sie zu Hause regelmäßig üben und so erwünschten Veränderungen den Weg ebnen können.

Bemi ersten Termin findet ein ausführliches Gespräch statt, in dem ich möglichst genau Ihre Anliegen verstehen möchte. Meistens probiere ich auch schon ein paar einfache Übungen mit Ihnen aus, um Ihnen passende Angebote machen zu können. Diese erste Begegnung können Sie in Ruhe überdenken.

Wenn Sie sich entscheiden, den Yogaweg weiter zu gehen, gebe ich Ihnen bei einem zweiten Termin ein Blatt Papier mit einer kurzen Übungsfolge, die Sie (nach ausführlicher Besprechung und Anleitung) zu Hause üben sollten. Normalerweise verabrede ich, dass über einen Zeitraum von drei bis vier Monaten, weitere fünf Stunden stattfinden, in denen die Übungen weiter entwickelt und Ihre Erfahrungen eingearbeitet werden.

Berufliche Qualifikation

Max Becker

Musikwissenschaftler, Yoga­lehrer, Physiotherapeut, übt Yoga seit 1972.

Aus- und Weiterbil­dun­gen sowie Supervision bei yoga­erfahrenen  Ärzten sowie Yoga­lehrern aus Europa und Indien, 1992 – 1996 Berufs­ausbildung beim Berufs­verband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).

Zahlreiche Yoga-Weiterbildungen mit dem Schwer­punkt individuelles Unterrichten bei Dr. med. Imogen Dalmann und Martin Soder (Arzt) am Berliner Yoga Zentrum. Yoga-Lehrerfah­rung seit 1990.

Ab 2007 vierjährige Yoga­thera­pie-Ausbildung bei T.K.V. Desikachar und K. Desikachar in Österreich und Indien.

Kursangebote

Yogakurse in Berlin:

Weißensee, Hohenschönhausen, Mitte,
Friedrichshain, Marzahn, Schöneweide, Karlshorst.

Zeiten und Orte unter:

www.yoganachmass.de

Preise für YOGA im Gruppenunterricht
Probestunde 10,- €
Monatsbeitrag: 50,- € für 4 Termine bei Zahlung zu Beginn des Monats.
Einzeln bezahlter Termin: 15,- €

Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.