Sonnenleite 7
93339 Riedenburg
Deutschland
ohell@t-online.de
http://www.horizont-yoga.de
+4994429919570
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In meiner Yogaschule "Horizont" möchte ich Sie recht herzlich willkommen heißen.
Die Tradition von T. Krishnamacharya,T.K.V. Desikachar, R. Sriram, in der ich unterrichte, ist eine der großen Traditionen des Yoga in Indien. Es ist eine ganzheitliche Yogatradition und ein individueller und kreativer Übungsweg. Er umfasst:
- Körperübungen
- Atemübungen
- Meditation
- Philosophie
Yoga bedeutet für mich, dass wir unser Handeln immer wieder hinterfragen, bewusster agieren und unserem Gegenüber mit Achtung und Respekt begegnen.
- geboren 1959, verheiratet, 2 Kinder,
- Krankenschwester und Pflegedienstleitung (FH)
- vierjährige Ausbildung an der Yogaschule Vision München, Abschluss als Yogalehrerin
mit 980 Unterrichtseinheiten BDY/ EYU
- dreijähriges Yogastudium bei R. Sriram in München/Chennai, Mitglied „Yogaweg“
- verschiedene Weiterbildungen, Kinder und Jugendliche im Yoga, Meditation, Business Yoga
- kontinuierliche Supervision bei R. Sriram und K. Kleinknecht
- Meditation bei Harald Homberger und Helga Simon-Wagenbach
- Yogaerfahrung in München und Bangalore (Indien)
- Ausbildung zur Seh- und Visualtrainerin
- Lehrerin autorisiert Samyama - Integrale Yogameditation
- Weiterbildung "Phänomenologisch-Systemische Aufstellungsarbeit" bei Harald Homberger
Gruppenunterricht:
Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.
Samstag: 09:00 - 13:00 Uhr
Freitag: 17:30 – 20:00 Uhr Meditation
Die Kurse werden als Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert.
Einzelunterricht:
Im Einzelunterricht bekommen Sie die Aufmerksamkeit und Unterstützung die Sie benötigen. Je nach Ihren Fähigkeiten, Ihren gesundheitlichen Möglichkeiten oder Ihren körperlichen und seelischen Voraussetzungen erstelle ich für Sie ein individuelles Übungsprogramm. Termine nach Vereinbarung.
Firmenkurse:
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter mit Prävention am Arbeitsplatz. Sie können zwischen Einzel- und Gruppenunterricht wählen.