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Als Yogalehrende unterstütze ich Dich dabei, aus Deinem anspruchsvollen Alltag auszubrechen und zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Gesundheit sowie Beweglichkeit zu finden – an Deinem Arbeitsplatz genauso wie in Deinem Familienleben.
Promovierte Literaturwissenschaftlerin, Universitätsdozentin, Redakteurin, Ehefrau, Mutter – die Summe meiner anspruchsvollen beruflichen und privaten Erfahrungen haben mich zum Yoga gebracht. Seit dem Frühjahr 2020 bin ich ausgebildete Yogalehrerin (500+).
Ich unterstütze Dich dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, Stress abzubauen und Deine «müden Knochen» wieder in Schwung zu bringen. Egal, ob Du nur am Schreibtisch sitzt, von einem Termin zum nächsten hetzt oder Dich auf einen Marathon vorbereitest – in meinen Hatha Yoga-Kursen findest Du den passenden Mix aus An- und Entspannung.