Katrin Albrecht

Über mich

Ich biete Kurse und Einzelstunden für Hatha-Yoga, Personal Yoga, sowie Yin Yoga Workshops an. Einsteigen kann jeder, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Meine zertifizierten Präventionskurse (12 x 90 Minuten zu festen Zeiten) kosten 156 Euro und werden von den Krankenkassen anteilig übernommen. Voraussetzung: ges. krankenversichert und Teilnahme mindestens 80%. AOK Mitglieder bekommen den ganzen Kurs bezahlt.

Hatha-Yoga macht den Körper wieder beweglicher und stärkt sanft die Muskulatur. Die Atmung wird durch gezielte Übungen verbessert. Ausgeglichenheit und Entspannung nehmen zu - der Geist wird ruhiger und konzentrierter. Die Lebensqualität nimmt zu.

Berufliche Qualifikation

Kursangebote