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Ordentliches Mitglied, Yoga.Raum. Katrin Albrecht , Braunschweig
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38102 Braunschweig
Deutschland
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Ich bin seit 2004 dem Yoga verfallen und gebe mein Wissen und meine Begeisterung gern weiter!
Du findest bei mir Kurse für Hatha-Yoga (Life Online) und Yin Yoga Workshops (Präsenz).. Einsteigen kann jeder, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Meine zertifizierten Präventionskurse (12 x 90 Minuten zu festen Zeiten) kosten 156 Euro und werden von den Krankenkassen anteilig übernommen. Voraussetzung: ges. krankenversichert und Teilnahme mindestens 80%. AOK Mitglieder bekommen den ganzen Kurs bezahlt.
Einzelunterricht (Personal Yoga) wird von mir sehr individuell unterrichtet, abgestimmt auf die Person und die Ziele, die wir erarbeiten.
Yoga im Park - Outdoor Yoga das ganze Jahr! Aktuelle Infos zum Yoga draußen im Prinzenpark findest du hier: https://www.yogaraum-braunschweig.de/yoga-im-park-1/
Hatha-Yoga macht den Körper wieder beweglicher und stärkt sanft die Muskulatur. Die Atmung wird durch gezielte Übungen verbessert. Ausgeglichenheit und Entspannung nehmen zu - der Geist wird ruhiger und konzentrierter. Die Lebensqualität nimmt zu.
2012-2015 Ausbildung Hatha-Yoga bei Christa-Maria Gerigk und Team, Mandala Institut, Gifhorn (645 Stunden)
Seit 2012 unterrichte ich durchgehend Kurse für Menschen im Alter von 14 bis 90 und konnte viele Erfahrungen sammeln :-)
Weiterbildungen (Auswahl)
Yin Yoga bei Biff Mithoefer (Jamtse School of Yin Yoga) und Julia Kupke (Strala Yoga), Treehouse, Allgäu (50 Stunden, 2023)
Yoga und Osteopathie Trainer bei Stefanie Kinter, Yogazentrum Travemünde (142 Stunden, 2023-2024)
Präventionskurse Online:
Dienstag 18:00-19:30
Dienstag 19:45-21:15
Donnerstag 18:00-19:30
Samstag 10:00-11:00 - Yoga im Park - kein Kurs - ohne Anmeldung - 5 Euro