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Yoga bietet die Möglichkeit, innere Balance zu finden und manchen Unwegsamkeiten mit mehr Gelassenheit und Freude zu begegnen. Asana in Verbindung mit dem Atem praktiziert, lässt die Energie müheloser fließen und der Weg wird frei für die Innenschau. Diesen Erfahrungsweg zu gehen, kann auf allen Ebenen Raum schaffen für Entwicklung und unterstützend wirken für ein gelingendes Leben.
Mich fasziniert besonders der bewusste Rückzug der Sinne, der den Blick frei macht für das Wesentliche. Willentlich den einen Schritt gehen, als Nächstes wertfrei, wohlwollend betrachten was geschieht und annehmen was ist.
Yogalehrerin BDY/EYU
Tischlerin, Innenarchitektin
vhs Stuttgart / Firmenkurse / Privatgruppen / Yoga Süd Stuttgart
Mein Angebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und nach §20 SBG V bei den Krankenkassen im Themenbereich Stressbewältigung / Entspannung anerkannt. Bei regelmässiger Teilnahme werden die Kurse bezuschusst.
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