Katharina-Susanne Rönz

Über mich

Yoga —
1000 Arten — 1000 Möglichkeiten — unendlich viele Wege…

Ich bin Susanne und mein Weg ist der des Hatha-Yoga und des Integralen Yoga. Erste Erfahrungen auf der Yogamatte machte ich bereits in den 1990er Jahren und seit 2005 praktiziere ich regelmäßig. Durch die eigenen Erfahrungen kam der Wunsch dies auch weiterzugeben und so entschied ich mich in 2015 für die viereinhalbjährige Ausbildung zur Yogalehrerin gemäß den Richtlinien des BDY an der Integralen Yogaschule Hamburg bei Ortwin Schultz.

Yoga - das ist für mich Ankommen in Körper, Geist und Seele — und in diesem Ankommen kommen auch die Gedanken zur Ruhe. So kann ich gelassener und ausgeglichener durch diese Welt gehen. Das möchte ich auch in meinen Yogastunden vermitteln. 

Mein Unterrichtsstil ist achtsam, ruhig und auf jeden Einzelnen abgestimmt. Dabei ist mir die anatomisch korrekte Ausführung der Übungen, der Atem und die Atemführung, aber auch eine gewisse Leichtigkeit wichtig. Seit 2017 unterrichte ich Hatha-Yoga und freue mich immer wieder auf’s Neue in meinen Stunden Menschen Räume für ihre eigenen Yogaerfahrungen zu schaffen.

Ich unterrichte Hatha Yoga für alle Altersgruppen, Integralen Yoga, Yin Yoga, Yolates (Yoga mit Pilates-Einflüssen) und Kinderyoga

Berufliche Qualifikation

2021 Fortbildung Spiraldynamik bei Eva Hager-Forstenlechner

2017-2021 viereinhalbjährige BDY-Ausbildung 800 Stunden bei Ortwin Schultz, Integrale Yoga-Schule Hamburg

2016 & 2018 Fortbildung Integrales Transformationtraining bei Marianne Sörensen, Bremen

2017/18 Kinderyoga-Grundausbildung bei Fiona Regling, Hamburg
 

Kursangebote

Kurse eingeschränkt, teilweise auch online – weitere Informationen, genaue Kurszeiten bitte einfach erfragen :-) 

– Montags 18.00-19.00 Uhr: Rücken-Yoga 
   Verein Aktive Freizeit e.V. in Hamburg-Bahrenfeld

– Montags 19.00-20.00 Uhr: Yin Yoga 
   Verein Aktive Freizeit e.V. in Hamburg-Bahrenfeld

– Dienstags 9.00-10.00 Uhr: Yolates 
   Verein Aktive Freizeit e.V. in Hamburg-Bahrenfeld

– Dienstags 20.00-21.30 Uhr: Ankommen im Yoga - Hatha Yoga-Kurs
   in der Yogaschule Kristina Ottens in Hamburg-Osdorf (ab 29.03.22)

– Donnerstags 11.00-12.30 Uhr: Ankommen im Yoga - Hatha Yoga-Kurs
   in der Yogaschule Kristina Ottens in Hamburg-Osdorf (ab 31.03.22)

– Donnerstags 18.00-19.30 Uhr: Ankommen im Yoga - Hatha Yoga-Kurs
   im Yogastudio Grean Yoga in Hamburg-Bahrenfeld

– Sonntags 17.00-18.30 Uhr Sanftes Hatha- und YinYoga (Online-Kurs)

– Specials und Workshops zu verschiedenen Themen und an verschiedenen Orten

– Yoga-Auszeiten - über's Wochenende und mehr...

– Einzel- und Privatstunden