Katharina Nawrath

Über mich

Das Studio "Körpersinnfonie" befindet sich in ruhiger Lage inmitten einer grünen Stadtoase und bietet Raum, sich für die Dauer einer Kurseinheit aus der Hektik des Alltags zu lösen, tief durchzuatmen und bewegt zu entspannen. 

Ein besonderes Anliegen war und ist mir, Yoga für jeden - besonders aber auch für ältere Menschen und Menschen mit typisch altersbedingten Zipperlein - erfahrbar zu machen und zu zeigen, dass dazu keine besonderen Voraussetzungen erfüllt sein müssen. Ob jung oder alt, ob beweglich oder unbeweglich - die Übungen können so variiert werden, dass jeder entsprechend seiner körperlichen Beschaffenheit üben und in den Genuss einer wohltuenden Yogastunde kommen kann.
Die Kurse finden bewusst in Kleinstgruppen (max. 8 TeilnehmerInnen) statt, damit alle TeilnehmerInnen individuell betreut werden können und genug Raum zur Verfügung steht, sich frei zu bewegen.  

Berufliche Qualifikation

Studierte Linguistin (Slavische Philologie)
Beraterin EMB® (Ernährung, Mentaltraining, Bewegung)

HathaYoga Lehrerin (500h+)
TriYogaFlows® (bis Level 3)
Yoga Prä-/Postnatal
Yoga für Senioren

Kursangebote

HathaYoga / TriYogaFlows® für alle
Yoga auf dem Stuhl
Yoga 50+
Yoga für Senioren
Yoga für Schwangere
Yoga Mami&Baby
Yoga für Männer