Jutta Lerch-Fischer

Allgemeine Informationen

Mein Unterrichtsstil ist lebensnah und lebensbegleitend. Abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer werden die Haltungen langsam durch hinführende Übungen aufgebaut. Sanfte Atemarbeit vertieft nicht nur die Wirkung der Körperhaltungen, sondern weckt auch das Bewusstsein für die eigene Atmung und verbessert ihre Qualität. Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit werden gefördert. Dies schafft unter anderem die Voraussetzung zur Meditation.

Kursangebote

Siehe unter www.lerch-fischer.de

Berufliche Qualifikation

• Yogaerfahrung seit über 40 Jahren
• 4-jährige Ausbildung  "Yogalehrerin BDY/EYU"
• Abschluss 1991
• Rückenschullehrerin BDY