Judith Eiffert

Über mich

In meinen Stunden ist es mir sehr wichtig, die Teilnehmenden da abzuholen, wo sie gerade sind und die Praxis an den individuellen körperlichen Möglichkeiten auszurichten, um so einen Yoga-Raum zu schaffen, in dem sich alle wohl und angenommen fühlen.

Meinen Yoga-Stil beschreiben meine SchülerInnen als kraft- und energievoll, mit fließenden Elementen, konzentriert auf genaue Ausrichtungsprinzipien. Dies sorgt für Stabilität und Sicherheit in den Haltungen, um anschließend vom „Tun zum Sein“ überzugehen, loszulassen und in die Muße hinein zu entspannen.

Mitten im Herzen von Hilden, in der Elberfelder Str. 43, erwartet dich der Yoga Raum für Dich – deine Oase für Ruhe, Entspannung und Bewegung.

In dem hellen und großzügigen Yogaraum mit allem nötigen Equipment und einer klaren Atmosphäre findest du Gleichgesinnte, die mit Freude Yoga praktizieren.

Alle Yogakurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und die Kosten werden anteilig erstattet.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU im Yogafourm Düsseldorf - 2016 - 2020

Zusatzausbildungen in Yin-Yoga, Faszien-Yoga, Iyengar-Yoga und Power-Yoga.

Meditationsfortbildung in der Tradition des tantrischen Sivaismus und Integralem Yoga.

Unterrichtserfahrung von Gruppen, Einzelpersonen, Jugendlichen und im Firmenumfeld seit 2018.

Ehrenamtliche Mitarbeit im BDYoga Fachkreis Weiterbildung.

Kursangebote

Montag
17.30 – 19.00 Uhr – Yoga-Basis  

Montag
19.30 – 21.00 Uhr – Yoga-Dynamisch

 Mittwoch  
19.00 – 20.30 Uhr – Yoga-Basis