Johanna Raiser

Über mich

Ruhe - wie man sie nur hoch in den Bergen, tief im Wald, mitten im Schneesturm oder unter Wasser zu spüren vermag - finde ich im Yoga. Das Bedürfnis nach dieser Ruhe hat mich vor über 10 Jahren zum Yoga gebracht. Die Praxis hat etwas in mir berührt, das ich nicht beschreiben konnte, sondern nur fühlte. Alles um uns herum wird immer hektischer und lauter. Da bietet unsere gemeinsame Praxis die Möglichkeit wieder zu lernen mehr auf unseren Körper zu hören, in uns hineinzuspüren, nachzuspüren. Ich möchte andere auf ihrem Yogaweg begleiten und ermutigen wieder mehr auf sich selbst und ihren Körper zu hören. Sich bewusst Zeit für sich zu nehmen mit dem Fokus auf Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstliebe.

Ich begleite Frauen vor und nach der Schwangerschaft sich bei kraftvollen Circeln und Yogastunden mit sich, ihrem Wunder und anderen Frauen zu verbinden.

Ich bin Krishnamacharya Yoga Lehrerin (500h), Mitglied im BDYoga und habe Fortbildungen in Post und Pränatal Yoga, sowie in Yin Yoga. Seit 2020 unterrichte ich leidenschaftlich Yoga und freue mich, Frauen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Berufliche Qualifikation

Krishnamacharya Yoga Lehrerin (500h)

Prä- und Postnatalyoga

Yin Yoga

Kursangebote

Pränatalyoga Kurs

donnerstags 17:45 - 19:00

Im YogaLanka

Nürtinger Str. 36 - 72074 Tübingen

Pränatal Circle - Frauenkreis für Schwangere

sonntags, einmal im Monat von 16:30 - 18:00

Im Trafo

Nürtinger Str. 67 - 72074 Tübingen

https://www.joyoga-verbindet.de  

Joyoga.tue@gmail.com

Instagram: jojomacora

Teilnahme nur mit Anmeldung möglich.