Janina Bachteler

Über mich

In meinem Yogaunterricht findest du eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen und energetischen Übungen sowie feinen Übungen, in denen das Spüren und Achtsamkeit im Vordergrund stehen. Mit Atemübungen (pranayama), Körperübungen (asana) und Meditation tauchen wir in den traditionellen Yoga ein. Dabei lassen wir uns mal von fließenden Bewegungsabläufen tragen oder erforschen einzelne Körperregionen im achtsamen Verweilen. Mein Yogastil ist insbesondere inspiriert von der kaschmirischen Tradition, dem TriYogaFlow und der Spiraldynamik. Durch regelmäßige Weiterbildungen frische ich meine Kenntnisse auf und hole mir neue Impulse.

Berufliche Qualifikation

2021 Yogalehrerin BDY/EYU und IYP

2019 Grundausbildung Yoga mit Kindern KYA

Kursangebote

YUYOGA (www.yuyoga.de)

und auf Anfrage