Allgemeine Informationen
. Schwerpunkt in den Kursen ist die Entspannung. Dazu gehören ausgewählte, der Befindlichkeit angepasste Asanas. Jede Übungseinheit umfasst 90 Minuten. Es gibt angemessen Zeit zum innehalten, spüren und beobachten. Sich Zeit nehmen um das eigene Atemmuster zu erkennen. Wirkung mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Beweglichkeit und weniger Verspannungen.
Kursangebote
Bad Salzuflen Umweltzentrum Heerser Mühle Kurs Montags 18:30 12x 90 Minuten 31.08.2026 - 30.11.2026
15:15 12x 90 Minuten 02.09.2026 - 02.12.2026 Kurs Mittwoch
17:00 12x90 Minuten 02.09.2026 - 02.12.2026
Berufliche Qualifikation
Fachschwester für Nephrologie. Viele Jahre in Dialyseeinrichtungen in verantwortungsvoller Position tätig gewesen. 4 Jahre Ausbildung in der Yogaschule Braunschweig unter Leitung von Bernd Bachmeier und Jutta Bachmeier Mönnig. Ich unterrichte seit 2003. Fortbildung in indischer Phiposophie bei Dr. Anand Mishra verbunden mit 2 Indienreisen um Yogisches Wissen zu vertiefen. Weitere Fortbildungen bei Dr. Günther Niesen. Schwerpunkt Yoga ab 50., Anatomie für Yogalehrer, Schulter-Nacken-Gesundheit Peter Greve, Aufspannung der Füße-Beckenbodentraining Melanie Tressel.