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1966 in München geboren besuchte ich vor etwa 18 Jahren meine erste Yogastunde.
Was als "Gymnastik" begann, wurde schnell ein wichtiger Bestandteil meines Lebens:
Das harmonische und achtsame Verbinden von Übungen führt zu einer fließenden Bewegung.
Der Atem wird der Bewegung angepasst und durch ein "Hineinspüren" in unser Innerstes lernen
wir, bewußt auf unsere Körpersignale zu achten.
Ausbildung:
Veda Flow Yoga 200UE
Hatha Yoga 500UE incl.
Hatha Yoga nach Yoga Alliance 200 Standard
Weiterbildungen:
Homonyoga
Faszienyoga
Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Ayurveda Therapie
Montag 18.30 - 19.45 Uhr
Montag 20.15 - 21.30 Uhr
Mittwoch 09.00 - 10.15 Uhr
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr
Einzelstunden auf Anfrage