Grit Berger
YogalehrerIn BDY/EYU
Profil
Allgemeine Informationen
seit 2000 übe ich Yoga
seit 2014 unterrichte ich Yoga
mein Ziel: ich möchte Menschen begleiten und ermutigen, ihre Gesundheit und ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen...ich verstehe es als Hilfe zur Selbsthilfe...die Yogastunden bieten dazu eine gute Unterstützung. Ich arbeite mit Yogahaltungen, dynamischen Yogaabläufen, Atemübungen und dem Reflektieren/der Kontemplation zu bestimmten Themen.
Kursangebote
Yoga in Kleingruppen...in Gemeinschaft üben und soziale Kontakte knüpfen...vertrauter Rahmen
Yoga im Einzelunterricht...ausgerichtet auf die ganz persönlichen und momentanen Bedürfnisse
ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung...Impulse für machbare Veränderungen
Berufliche Qualifikation
Yogalehrer*innen Ausbildung Sivananda und Yoga Vision Mandiram München (4 Jahre)
Spiraldynamik Basic Moves - Eva Hager-Forstenlechner
NMT - Remo Rittiner
Yoga-Therapie (i.A.) Remo Rittiner
Ausbildung Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberater*in - Rosenberg-Europäische Akademie für Ayurveda
Ayurveda-Yoga-Therapie - Rosenberg-Europäische Akademie für Ayurveda