Gertrud Kreileder

Über mich

Seit über 20 Jahren gehört Yoga zu meinem Leben. Das Üben von Asana, Pranayama und Meditation, sowie die Beschäftigung mit der Yoga Philosophie haben mein Leben sehr bereichert und verändert.

Durch die Ausbildungen bei der Yogaschule Straubing und bei Vision Yoga Mandiram in München, sowie die Weiterbildung für den Einzelunterricht bei R. Sriram und in Yogatherapie bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan konnte ich mir eine gute, fundierte Basis schaffen. Dieses Wissen erweitere ich laufend in Seminaren wie z.B. Yoga und Beckenboden, Spiraldynamik, Meditation.

Es macht mir große Freude Yoga zu unterrichten und auf authentische und klare Art und Weise mein Wissen und meine Erfahrung zum Wohle der TeilnehmerInnen weiter zu geben, sie zu begeistern und sie auf dem spannenden Weg der Veränderung zu begleiten.

In der Einzelstunde wird eine individuelle Yogapraxis zum täglichen Üben erstellt. Dazu gehe ich kompetent auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse meiner SchülerInnen ein um für Körper und Geist eine Basis zu schaffen in der sich neue Möglichkeiten eröffnen können. Die Yogapraxis wird um ein Vielfaches wirksamer, wenn sie regelmäßig im eigenen Rhythmus geübt wird.

Yoga ist für mich Leichtigkeit, Liebe und Freude immer wieder in mir zu entdecken, mit Neugier und Humor das Leben intensiv in mir zu spüren. Ich bin von Herzen dankbar, diesen Weg gehen zu dürfen.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU (2006 - 2011)

Yoga und Ayurveda bei Angelika Neumann (2009)

3 jährige Weiterbildung Einzelunterricht bei R. Sriram (2011 - 2013)

Seminare, Supervision, Meditation, Yoga, Atem bei Helga Pfretzschner, (regelmäßig seit 2014)

Seminar Yoga in der Schwangerschaft bei Daniela Carl (2014)

Seminar Yoga und Beckenboden bei Gaby Brinkmann (2014)

Seminar Yoga und Burnout bei Dipl. Päd. Angelika Doerne (2015)

Seminare, Supervision, Philosopie, Yoga und Psychologie bei R. Sriram (2015/ 2016/ 2017/2021/2022/2023)

Seminare Achtsamkeitsmeditation bei Dr. Britta Hölzel (2015/ 2016/ 2020)

Seminare Spiraldynamik und Yoga bei Eva Hager-Forstenlechner (2015/ 2016/ 2021)

Seminare Anatomie, HWS, WS, Schulter, Hüftgelenk, Füße, Knie, Osteoporose bei Dr. Günter Niessen (2016/ 2023)

4 jährige Weiterbildung in Yogatherapie: Svastha Yoga and Ayurveda Therapy bei Dr. Günter Niessen, Dr. Ganesh Mohan (2017 - 2021))

Mentorings online monatlich bei Dr. Günter Niessen (2021-2023)

Konferenz Yoga im Alter 10/2022 Dr. Günter Niessen

Mitglied im:

BDYoga, Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.

Arbeitskreis Svastha Yogatherapie in München

Yogaweg von R. Sriram

Kursangebote

Anerkannte Präventionskurse nach den Richtlinien der ZPP

Einzel - und Gruppenunterricht 

Weiterführende Yoga-Gruppen

Dienstag, 16.01.2024 von 9.30 - 11.00 Uhr und 17.30 - 19.00 Uhr im Pfarrheim Wittibreut

Mittwoch, 17.01.2024 von 18.00 - 19.30 Uhr VHS-Kurs in der Inntal-Mittelschule in Simbach

Preise:

Einzelstunde in Wittibreut, 60 Min. 70 Euro

Gruppenunterricht 12 Einheiten je 90 Min. 132 Euro