Gabriele Pohl

Über mich

Nach meinem Grafikdesign-Studium in München führten mich meine Wege 1992 nach Japan. Hier kam ich zum ersten Mal mit Zen-Buddhismus, Meditation und der großen Stille der wunderbaren Tempel Kyotos und Naras in Berührung. Zurück in Deutschland, suchte ich diese Erfahrungen in Meditation-Retreats der buddhistischen Nonne Ayya Khema und des buddhistischen Mönchs Thich Nhat Hanh weiter zu vertiefen. Bestandteil dieser Retreats war oftmals Yoga, um einen Ausgleich zum langen Sitzen in der Meditation zu schaffen. Allmählich erkannte ich, was für einen großen Reichtum an Atem- und Meditationspraxis auch der Yoga selbst, neben der Körperarbeit, besitzt. Nach 20 Jahren begeisterten Yoga-Praktizierens absolvierte ich schließlich 2012 die Yogalehr-Ausbildung (BDY/EYU) in der Tradition des Yoga der Energie bei Agathe Bretschneider (Purna Yoga-Schule) und Boris Tatzky.

Neben Meditation und Achtsamkeitsschulung interessieren mich zudem die therapeutischen Möglichkeiten des Yoga, die ich in Seminaren bei Dr. Ellen Fischer, Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin (München), und Dr. Günter Niessen, Orthopäde, Physiotherapeut und Yoga-Lehrer (Berlin), sowie die philosophischen Grundlagen des Yoga, die ich u. a. bei dem indischen Yoga-Lehrer R. Sriram weiter vertiefe.

Heute leite ich mit meiner Partnerin ein Grafikdesign-Büro in München.
Ich zeichne Yoga-Geschichten für Kinder und gebe Yoga im Einzelunterricht. Mit Hund und drei Katzen lebe ich in einer Hausgemeinschaft im Münchner Westen.

Berufliche Qualifikation

Seit über 20 Jahren auf dem Yoga-Weg. Erfahrung in Yoga- und Zenmeditation.

Seit 2016 Yogalehrerin BDY/EYU in der Tradition des Yoga der Energie.

Weiterbildung in Senyorenyoga bei Dr. Günter Niessen und Yogaphilosophie bei R. Sriram 

2017: Co-Autorin und Illustratorin der Yoga-Bildkarten für Kinder aus dem Don Bosco Verlag.

Kursangebote

Mit allen Sinnen 60plus – Yoga für ältere Menschen

Den Wandel gestalten – Yoga für die Wechseljahre

Mit Yoga die vier Jahreszeiten erleben – Jahreszeiten-Yoga

Durch Bewegung in die Stille ­– Yoga und Meditation

Einzelstunden und aktuelle Seminare auf Anfrage!