Ordentliches Mitglied
Für Firmen/Betriebe, Kinder, Jugendliche, Schwangere und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich als junges Mädchen während der Rehabilitation nach einer Knieverletzung. Schon damals erlebte ich, wie kraftvoll die Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit sein kann – und seitdem begleitet mich Yoga durch mein Leben.
Einige Jahre später vertiefte sich meine Verbindung zum Yoga während einer Reise durch Indien. Besonders während meiner eigenen Schwangerschaften begann ich, mich intensiver mit der Yoga-Philosophie und ihren ganzheitlichen Ansätzen für Körper und Geist zu beschäftigen. In dieser Zeit wurde mir bewusst, wie wertvoll Yoga gerade in besonderen Lebensphasen sein kann.
Parallel dazu entwickelte sich meine kreative Ausdrucksform weiter. Die Kunst wurde für mich zu einem intuitiven Zugang zu inneren Prozessen – als Raum, in dem Gefühle sichtbar werden dürfen und neue Perspektiven entstehen können. Heute verbinde ich beides: Yoga und kreativen Ausdruck als Wege zu mehr Selbstwahrnehmung, Balance und innerer Klarheit.
Ich wurde 1994 in Berlin geboren und lebe heute mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Kleinmachnow.
Im Jahr 2024 gründete ich Titali Yoga. Seitdem biete ich Präventionskurse sowie Yoga & Kunst Events im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements an. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Yoga für Frauen, Familien sowie Kinder und Jugendliche.
Meine Tätigkeit als freischaffende Künstlerin fließt in meine Arbeit als Yogalehrerin ein – insbesondere in Form von kreativen Workshops und Formaten, die Yoga, Achtsamkeit und intuitives Gestalten miteinander verbinden.
Mir ist es wichtig, Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken. Gerade rund um Schwangerschaft, Elternschaft und das Aufwachsen von Kindern kann Yoga und Kunst helfen, wieder mehr Ruhe, Vertrauen und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Yoga bedeutet für mich, in Beziehung mit sich selbst zu treten – um in unserer schnelllebigen Welt den Fokus auf das zu bewahren, was im Leben wirklich trägt.
Mein Unterrichtsstil im Vinyasa Yoga und Yin Yoga verbindet Klarheit und Kraft mit Ruhe und Sanftheit in der Anleitung. Dabei geht es mir nicht nur um Bewegung, sondern darum, Resilienz im Alltag zu stärken und gleichzeitig die natürliche Achtsamkeit, Neugier und Lebendigkeit zu bewahren – vom Kindesalter bis ins Erwachsenenleben.
Yoga & Kunst Retreats/Events sowie Yoga Präventionskurse nach nach §20 SGB V für verschiedene Lebensphasen (Kinderyoga, Yoga für Mütter, klassische Kursformate für Einsteiger und Fortgeschrittene im Vinyasa Yoga sowie Yin Yoga, Yoga für Senioren)
Seit 2023 studiere ich Gesundheitspsychologie und erweitere damit mein Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Verhalten. Dabei interessiert mich besonders, wie Bewegung, Achtsamkeit und kreative Prozesse das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung fördern können.
Meine Yogaausbildung habe ich bei Spirit Yoga Berlin absolviert. Dort habe ich 2021/2022 meine 200h Yogalehrerausbildung (RYT®) abgeschlossen und mich 2023/2024 in der 500h Aufbauausbildung weiterqualifiziert. Ergänzend habe ich Zusatzqualifikationen im Bereich Business-Yoga sowie Prä- und Postnatal-Yoga erworben (2022), um Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen individuell begleiten zu können. Zudem habe ich meine Ausbildung zur Yin Yogalehrerin (RYT® 100h) erfolgreich abgeschlossen.
Neben meiner Tätigkeit im Yoga verfüge ich über eine fundierte Ausbildung im Bereich der Sozialversicherung. Im Jahr 2014 habe ich meinen Berufsschulabschluss als Sozialversicherungsfachangestellte am Konrad-Wachsmann-Oberstufenzentrum sowie meinen Ausbildungsabschluss im Bereich der gesetzlichen Unfallversicherung an der DGUV Akademie erfolgreich abgeschlossen. Diese Zeit hat meine strukturierte und verantwortungsbewusste Arbeitsweise nachhaltig geprägt.
2024 gründete ich mein eigenes Unternehmen und begleite seitdem Menschen und Unternehmen mit Präventionskursen, Yogaangeboten sowie Yoga- und Kunst-Events im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Dabei verbinde ich Bewegung, Entspannung und kreative Ausdrucksformen zu ganzheitlichen Erfahrungsräumen, die Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und bewusste Begegnung fördern.
Auch über den Yoga hinaus entwickle ich mein Angebot kontinuierlich weiter. 2026 qualifizierte ich mich zusätzlich zur Trainerassistentin im Reitsport.
Diese:r Yogalehrer:in verpflichtet sich, an regelmäßigen Weiterbildungen teilzunehmen.
Promenadenweg 71
14532 Kleinmachnow
Deutschland
